虽然iPhone12还需要再等等，但很多用户在更换新机时，最关心的问题往往是：如何把旧iPhone里的照片、视频、联系人等重要数据，顺利转移到新iPhone上。其实这件事并不复杂，只要选对方法，就能省时省力地完成iPhone数据迁移。
那么，更换iOS系统的新设备后，如何将旧iPhone的数据转移到新iPhone上？这份实用指南你一定不要错过！
今天就来详细看看换新机时，旧iPhone数据转移到新iPhone的4种常用方法。iPhone12即将到来，建议提前收藏，到时候可以根据自己的实际需求，选择最适合的数据转移方式。
在开始iPhone换机数据转移之前，有几件事情需要提前确认：
- 确保旧设备中的数据已经成功备份；
- 提前准备好Apple ID账号和密码；
- 将SIM卡安装到新iPhone中；
- 如果旧iPhone已经与Apple Watch配对，记得先取消配对，这样系统会自动备份Apple Watch数据，方便后续在新手机上恢复。
方法一：利用iOS的快速迁移功能
如果你的iPhone运行的是iOS 12.4或更高版本，那么可以直接使用“快速开始”功能完成旧iPhone到新iPhone的数据转移。操作流程也比较简单：新手机开机后，屏幕上会显示“快速开始”；将旧iPhone放在旁边，旧设备上会弹出“设置新iPhone”的提示窗口，点击继续后，按照页面提示输入旧手机密码、同意相关条款、设置面容ID，再选择从备份恢复即可。整个流程完成后，新iPhone基本就能直接使用，连Apple ID通常都无需重新登录。
方法二：使用iTunes还原数据
通过iTunes将旧iPhone备份并还原到新手机，也是很多人常用的经典方法。不过需要特别注意：在还原过程中，新iPhone中的现有内容会被清除。如果备份或恢复环节出现问题，可能会造成数据无法找回。因此，在操作之前，一定要先确认备份完整且可用。
iTunes操作流程：
步骤1：下载安装最新版iTunes，然后使用数据线连接旧iPhone。待iTunes识别设备后，先对旧手机进行备份（建议选择加密备份，这样健康数据等重要信息也能一并保留）。
步骤2：断开旧iPhone后，再连接新iPhone。按照屏幕提示设置语言、国家或地区、定位服务以及Wi-Fi网络等。等到系统提示设置设备时，选择“从iTunes备份恢复”即可。
方法三：使用iCloud导出数据
先将旧iPhone数据备份到iCloud，再在新iPhone上恢复，这是比较方便的一种换机方式。不过有一点需要提前注意：iCloud免费存储空间只有5GB。如果你的照片、视频或其他数据超过这个容量，就需要额外购买iCloud存储空间，或者改用其他iPhone数据转移方法。
iCloud操作流程：
步骤1：让旧iPhone连接Wi-Fi，进入【设置】-【你的名字】-【iCloud】-【iCloud云备份】，点击【立即备份】。备份过程中请保持Wi-Fi持续连接，直到任务完成。想确认是否备份成功，可以再次进入【iCloud云备份】页面，查看最新备份的日期与时间。
步骤2：开启新iPhone，屏幕会显示“您好”。按照引导一步步操作，直到出现Wi-Fi页面。连接网络后继续，等看到“App与数据”界面时，选择“从iCloud云备份恢复”。
步骤3：输入你的Apple ID和密码登录iCloud。系统提示选择备份时，优先选择最近一次的备份。保持网络畅通，等待恢复完成，然后继续完成后续设置即可。
方法四：使用牛学长苹果数据管理工具
如果你不希望受到iTunes或iCloud的限制，也可以考虑使用第三方工具，例如牛学长苹果数据管理（iCareFone）。它提供“备份和恢复”功能，操作更灵活，支持按需选择性备份和恢复数据，同时所有备份文件都可以提前预览，使用起来更加直观。
如何在没有iTunes/iCloud的情况下备份及还原数据？
步骤1：先下载安装牛学长苹果数据管理工具，然后用数据线连接旧iPhone，进入“备份和恢复”功能区。系统默认会勾选全部文件类型，你也可以根据需要只选择部分数据，确认后点击备份。
步骤2：随后连接新iPhone，同样进入“备份和恢复”功能区。点击左下角“查看或恢复以前的备份文件”，这里会展示由iTunes或iCareFone创建的所有备份记录。
步骤3：选择想要恢复的备份文件后，先扫描并预览具体内容。如果该备份为加密备份，需要先输入密码进行解密，之后才能执行还原操作。
注：牛学长苹果数据管理（iCareFone）工具目前仅支持将照片、视频、音乐、联系人及书签直接还原到新iPhone。
