想用 iPhone 17 拍一张自拍合影，却总是因为按下屏幕时手抖导致画面模糊，又刚好没有三脚架？这时，定时拍照功能就非常实用。它可以让你先放好手机，再从容走进画面、调整站位和表情，最后由系统自动完成拍摄。iPhone 17 全系机型都支持原生 3 秒和 10 秒定时拍照，操作也很简单：打开相机，上滑展开工具栏，找到钟形图标，选择倒计时时长，然后点击快门开始倒计时。此外，你也可以通过控制中心或快捷指令实现一键开启，若你对延时拍摄有更高要求，第三方 App 还能提供更灵活、更专业的定时拍照功能。

原生相机里打开3秒或10秒倒计时

这是 iPhone 17 定时拍照最直接、最常用的方法，所有 iPhone 17 机型（包括 17、17 Plus、17 Pro、17 Pro Max）都支持，无需下载安装 App，也不需要联网或登录 iCloud。

第一步，解锁手机，点击主屏上的“相机”图标，先确认底部模式栏当前高亮的是“照片”，而不是视频、人像或其他模式。第二步，在取景器顶部状态栏下方区域向上轻扫一次；如果你看到右上角有一个小箭头图标，点击它也可以展开工具栏——这一步非常关键，因为不展开附加工具，就无法找到定时器。第三步，在弹出的高级工具栏中找到钟形图标（可能显示为“Timer”或仅有钟表轮廓），然后点击进入。第四步，选择“3秒”或“10秒”倒计时。需要注意的是，目前 iPhone 17 系统原生相机只提供这两个固定选项，暂时不支持输入 5 秒、8 秒等自定义时间。第五步，将手机放稳后，点击屏幕中央的红色快门按钮，倒计时会立即开始，同时伴随轻微震动和屏幕数字变化提示，结束后系统会自动完成拍照。

控制中心一键唤出倒计时相机

这种方式很适合经常使用 iPhone 定时拍照的人，能够省去每次打开相机后再手动寻找钟形图标的步骤，尤其在赶时间拍合照或多人自拍时会更加方便。

方法一：从屏幕右上角向下滑出控制中心，长按右上方的相机卡片，在弹出的菜单中点击“倒计时”，再选择 3 秒或 10 秒，相机就会自动打开并直接进入对应的定时拍摄模式。方法二：如果你还没有把相关控件加入控制中心，现在也可以手动添加——进入「设置」→「控制中心」，在“更多控制”列表中找到“计时器”，点击前面的 + 号将其添加进去，之后使用会更快捷。

用快捷指令实现任意秒数延时拍摄

当你需要 5 秒整理发型、15 秒等待朋友入镜、30 秒准备道具或调整构图时，原生相机只有 3 秒和 10 秒显然不够用。这种情况下，快捷指令可以帮助你突破限制，实现任意秒数的延时拍摄，适合对自拍、合影或创意拍照有更高要求的用户。

第一步，打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建指令，再点击“添加操作”，搜索“等待”，并设置所需秒数，例如 15 秒。第二步，继续点击“添加操作”，搜索“拍摄照片”，并务必勾选“静音拍摄”，这样倒计时结束后不会突然发出快门声，使用体验更自然。第三步，点击右上角“下一步”，将指令命名为“15秒自拍”之类容易识别的名称，然后关闭“运行前询问”，最后点击“完成”。以后需要使用时，只要打开快捷指令 App 并点击该指令名称，就能自动开始延时拍摄，无需再手动进入相机设置。

装第三方App获得专业级定时控制

如果你经常拍摄创意自拍、延时照片，或者需要语音触发、连拍间隔调节、蓝牙远程控制等更高级的功能，那么 iPhone 原生定时拍照可能就无法完全满足需求。这时，第三方相机 App 往往能提供更专业的补充方案。

你可以在 App Store 搜索“pro camera timer”或“delay shutter”，优先选择评分在 4.5 以上、且更新日期在 2025 年之后的应用，例如 Halide Mark II 或 Camera+ 2。安装完成后打开 App，授权相机和相册权限，在拍摄界面中查找“Timer”“Delay”或“Countdown”等标签，通常可以设置 1 到 60 秒的任意延时时间，部分应用还支持倒计时语音播报、前置镜头锁定、连续拍摄张数设置等功能。设置完成后直接点击快门，App 会在指定延迟结束后自动执行拍摄，并将照片保存到相册中。