其实，求职面试礼仪并非靠临时抱佛脚、死记硬背几条公式就能速成的技能。它更像是一个人长期积淀的内在修养、所处环境塑造的行为习惯，乃至骨子里对人对事的真诚态度，在短短几十分钟面试中自然而然的流露。下面，我们拆解几个关键环节，希望能帮你真正掌握面试礼仪的门道。

时间观念是第一道考题

守时，本质上是对职业精神最基本的尊重。提前10到15分钟抵达面试地点，是状态最佳的安排——既能熟悉周围环境，也能从容稳住心神。但如果提前半小时以上就到达，面试官反而可能认为你时间管理能力欠佳；而一旦迟到，后果则更为严重——无论你找出何种理由，都很难弥补这种负面印象。在面试官眼中，迟到往往意味着缺乏自我管理和约束能力，这几乎是致命的。大公司的面试通常一场紧接一场，你迟到几分钟，很可能直接失去竞争机会。

如果路程确实遥远，早到30分钟甚至一个小时，都没有问题——城市交通拥堵是常态，不熟悉的地点也容易迷路。但早到后，不要急着提前10分钟以上就出现在办公室门口。面试官手头可能还有未完成的工作，你提前到达反而会让对方感到尴尬。外企老板通常说几点就是几点，一般不会提前开始。当然，如果对方安排了多位候选人同时面试，早到可以提前开始或前往会议室等候，那就另当别论。对于距离远、位置偏僻的公司，最好提前跑一趟，熟悉路线和地形，甚至搞清楚洗手间的位置，这样心里更有底，路上也能更加从容。

需要特别提醒一点：如果招聘人员自己迟到了，你千万别太较真。如果对方有失礼之处，你反而要表现得大度、开朗一些。这往往能将劣势转化为优势。面试不仅考察能力，也在考察人际磨合的素养。你表现得得体周全，自然百利而无一害。

进入面试单位的第一印象

到达办公区后，径直走向面试单位，不要四处张望，更不要被保安盯上。进公司前，把口香糖和香烟都收起来——大多数面试官都无法接受你在公司里嚼口香糖或吸烟。手机务必关掉，避免面试时突然响起，也防止分散你的注意力。一进门，如果有前台，开门见山说明来意，按指引到指定区域落座；没有前台，就找工作人员求助。注意使用文明用语，一句“你好”和事后的一声“谢谢”，是最基本的教养。一些小企业没有等候室，你就在面试办公室门外等候；门打开时，礼貌地说一声“打扰了”，然后表明自己是来面试的，千万不要贸然闯入。如果工作人员告诉你面试地点和时间，记得表示感谢。不要询问单位情况或索要材料，更不要当场点评单位；也不要驻足观看别人工作，或对同事讨论的事情发表意见——这些行为都会让人觉得你轻浮、嘴快。

等待面试时的表现不容忽视

进入公司前台后，要报上访问的主题、有无约定以及自己的姓名。到达后在等候室耐心等待，保持安静，坐姿端正。有些公司会准备介绍材料，这是提前了解单位的绝佳机会，可以仔细阅读；也可以自带资料重温。不要来回走动，显得浮躁不安；也不要和其他面试者随意聊天——他们可能是你未来的同事，甚至可能影响你的录用结果，你聊天时说的话、流露出的情绪，都可能产生负面影响。更要注意的是，如果恰巧遇到朋友或熟人，千万不要旁若无人地大声说笑；嚼口香糖、抽烟、接手机，更是坚决要避免的行为。

与面试官的第一次照面

把握进屋时机

如果没人通知，即使前面一个人已经面试结束，也要在门外耐心等待，不要擅自走进房间。听到自己的名字被喊到，有力地回答一声“是”，然后敲门。敲两三下最为标准，力度以里面能听清为宜。听到“请进”后，回答“打扰了”再进入。开门关门都要轻，不要用后手随手关门，要转过身正对着门，用手轻轻合上。回身时上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑，称呼一声“你好”。要做到彬彬有礼、大方得体，避免过分殷勤、拘谨或谦让。

专业化的握手

握手是面试中最重要的身体语言之一。一次专业化的握手，能营造出平等、彼此信任的和谐氛围，也是建立良好第一印象的关键。不少企业甚至将握手作为考察应聘者是否专业、自信的重要依据。当面试官的手朝你伸过来，握住它，保证整个手臂呈L型（90度），有力摇两下，然后自然放下。握手要坚实有力，有“感染力”，双眼直视对方，自信地说出你的名字——即使你是女性，也要展现出坚定的态度。但不要太使劲，更不要使劲摇晃；不要用两只手，在西方公司看来，这不够专业。手应该是干燥、温暖的。如果刚赶到，可以用凉水冲冲手，让自己冷静；手心发凉，就用热水捂一下。

握手时长时间拖着面试官的手，或偶尔用力、快速捏一下手掌，都说明你过于紧张；轻触式握手则显得你害怕且缺乏信心；而对方还没伸手，你就伸长手臂去够，则显得过于紧张和害怕。这些都会让面试官觉得你难以胜任。

无声胜有声的形体语言

加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用词，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性不言而喻。在面试中，恰当运用这些技巧，能让你事半功倍。

除了讲话之外，无声语言也是重要的沟通手段。手势、目光、身姿、面部表情、服饰，都能传递信息，有时甚至比语言更有效。形体语言对面试成败非常关键，有时一个眼神或手势，就能影响整体评分。比如，适当微笑，能展现你的乐观、豁达和自信；大方得体的服饰，能反映你的青春活力、知识储备和修养。这些都能在考官眼中形成一道亮丽的风景，有效增强你的求职竞争力。

如钟坐姿显精神

进入面试室后，没听到“请坐”之前，绝对不要坐下。等考官告诉你“请坐”，坐下时道声“谢谢”。坐姿很有讲究，“站如松，坐如钟”，面试时也应如此。坐椅子最好坐满三分之二，上身挺直，显得精神抖擞；保持轻松自如的姿势，身体略向前倾。不要弓着腰，也不要挺得太直，那会显得死板。自然伸直腰，并拢双膝，手自然放在上面。有两种坐姿不可取：一是紧贴椅背坐，显得太放松；二是只坐椅边，显得太紧张。这两种都不利于面试。要展现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。切忌跷二郎腿并抖动，两臂不要交叉在胸前，也不要把手放在邻座椅背上，或玩笔、摸头、伸舌头等小动作——这些容易给人轻浮傲慢、有失庄重的印象。

眼睛是心灵的窗户

面试一开始就要留意自己的身体语言，特别是眼神。对面试官要全神贯注，目光始终聚焦在对方身上，在不言中展现出自信和尊重。眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现智慧、自信以及对公司的向往和热情。注意眼神交流，不仅是相互尊重的表现，也能更好地获取信息，与面试官达成默契。正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，注视部位最好是考官的鼻眼三角区（社交区）；目光平和而有神，专注而不呆板；如果有几位面试官在场，说话时适当用目光扫视一下其他人，以示尊重；回答问题前，可以把视线投在对方背面墙上，约两三秒做思考，不宜过长，开口回答时再把视线收回来。

微笑的表情有亲和力

微笑是自信的第一步，也能有效帮助你消除紧张。面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑能增进与面试官的沟通，百分之百提升你的外部形象，改善你们的关系。赏心悦目的面部表情，应聘成功率远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着脸，苦着一张脸，那样很难给人留下好印象。听对方说话时，要适时点头，表示听明白了或正在注意听。同时也要不时面带微笑，但不要笑得僵硬，一切顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美感。

适度恰当的手势

说话时做些手势，能加大对某个问题的形容和力度，这很自然。但手势太多也会分散注意力，需要适度配合表达。中国人的手势往往特别多，而且几乎都一个模式，尤其是在讲英文时，习惯两个手不停上下晃动，或单手比划。这一点一定要注意。平时多留意国内外的不同手势习惯。另外，不要用手比划一二三，那样容易滔滔不绝，令人生厌。而且中西方手势中，一二三的表达方式也不同，用错了反而造成误解。交谈很投机时，可适当配合一些手势进行讲解，但不要频繁耸肩、手舞足蹈。有些求职者因紧张，双手不知道该放哪里；有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、用手捂嘴说话——那样显得紧张，不专心交谈。很多中国人习惯为表示亲切而拍对方肩膀，这对面试官来说是很失礼的行为。

怎样让面试官重视你

个人自我介绍是面试实战中非常关键的一步。由于“首因效应”的影响，这2到3分钟的自我介绍，将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是接下来面试的基调。考官会基于你的材料与介绍进行提问，这很大程度上决定了你在各位考官心里的形象。形象良好，才能让面试官真正重视你。

气质高雅与风度潇洒

面试时，招聘单位对你的第一印象最为重要。你要仪态大方得体，举止温文尔雅。要想树立良好形象，就要借助各种沟通手段：言词语言沟通、态势语言沟通和素养沟通。这些手段又包括多种方法，比如幽默法、委婉法等。只有了解这些常规知识，才能顺利、成功地树立起自己的形象。如果你能使一个人对你有好感，那也可能使周围甚至更多人对你有好感。往往是风度翩翩者稳操胜券，仪态平平者则屈居人后。

在人际交往中，人们常用“气质很好”这句模糊的话来评价一个人。这种模糊性反而体现了较高的概括力。但一旦要把这种感觉用抽象概念解释，就变得难以表达了。其实，言谈举止反映的就是内在气质。从心理学角度看，一个人的言谈举止反映的是他（她）的内在修养，比如个性、价值取向、气质、所学专业……不同类型的人，会有不同的行为习惯。而不同公司、不同部门，也就会在面试中通过对大学生言谈举止的观察，来了解他们的内在修养和气质，并以此确定是否是自己需要的人选。面试能否成功，往往在不经意间就被决定了，而且与言谈举止关系密切。这些内在素质，都会在日常的言谈举止中流露出来。

如果说气质源于陶冶，那么风度则可以通过技术因素来塑造。风度总是伴随着礼仪，一个有风度的人，必定懂得礼仪的重要，既彬彬有礼，又落落大方，顺乎自然，合乎人情。外表、内涵和肢体语言的真挚融合，这就是现代人的潇洒风度。每个人都有自己的形象风格，展现自我风采的另一个重要因素便是自信，体现出一种独特的自然魅力，自我风采便无人能挡。

语言就是力量

语言艺术是一门综合艺术，包含着丰富的内涵。一个语言艺术造诣较深的人，需要多方面的素质——较高的理论水平、广博的知识、扎实的语言功底。如果说外部形象是面试的第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反映了一个人的文化素质和内在修养。谦虚、诚恳、自然、亲和、自信的谈话态度，会让你在任何场合都受欢迎；动人的沟通语言、艺术性的口才，将帮助你获得成功。面试时，要在现有语言水平的基础上，尽可能发挥口才的作用。对所提出的问题对答如流，恰到好处，妙语连珠，耐人寻味，同时又不夸夸其谈、夸大其词。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，突出个人的优点和特长，并确保有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的，要突出自己在管理方面的优势，最好通过介绍做过什么项目的方式来叙述，语言要概括、简洁、有力，不要拖泥带水、轻重不分。重复的语言虽然有其强调作用，但也可能使考官产生厌烦情绪，因此重申的内容，应该是浓缩的精华，要突出你与众不同的个性和特长，给考官留下几许难忘的记忆；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评价来支持自己的描述；第三，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；第四，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。要注意语言逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露出来；最后，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。当不能回答某一问题时，应如实告诉对方，含糊其辞和胡吹乱侃都会导致失败。