想用 iPhone 拍一张延迟拍照的照片，比如自拍、合影或全家福，给自己预留几秒钟回到镜头前？其实，苹果手机本身就自带倒计时拍照功能，设置步骤并不复杂。下面介绍的几种方法，都可以帮你快速完成 iPhone 延时拍照。

一、通过原生相机界面调出倒计时选项

最常用、也最直接的方法，就是使用 iPhone 系统自带的相机应用。这个功能从 iOS 10 开始便已支持，适用于大多数 iPhone 机型。

操作步骤也很简单：先打开“相机”应用，在取景界面的顶部或底部找到一个向上的小箭头（∧）图标，点击后会展开一排隐藏工具菜单。在这些选项中，找到一个时钟或秒表形状的图标，这就是 iPhone 的倒计时拍照功能。

点击该图标后，你会看到“3秒”和“10秒”两个延迟拍照选项。选择合适的倒计时时间后，快门按钮旁边会显示对应的计时标识。接下来，将手机放稳、调整好拍摄画面，按下快门，倒计时便会自动开始，时间结束后系统会自动完成拍照。

二、利用控制中心快速唤起带倒计时的相机

如果你平时更习惯使用控制中心，那么这个方法会更高效，也能省去在主屏幕中寻找相机应用的步骤。

首先，打开控制中心：在 iPhone X 及后续机型上，从屏幕右上角向下滑动；在 iPhone 8 及更早机型上，从屏幕底部向上滑动。

接着，在控制中心中找到相机图标，长按它（不是轻点），系统会弹出一个快捷操作菜单。在菜单中，直接选择“倒计时”，然后设置 3 秒或 10 秒延时。

完成设置后，相机应用会自动打开，并默认进入你刚刚选择好的倒计时拍照模式。之后只需完成构图、点击快门，iPhone 就会自动按设定时间进行延迟拍摄。

三、使用第三方相机应用扩展倒计时能力

如果你觉得 iPhone 自带相机只有 3 秒和 10 秒两个选项还不够，想自定义延时拍照时间，或者需要更多进阶拍摄功能，那么第三方相机应用会是更灵活的选择。

在 App Store 中搜索“专业相机”或“定时拍照”，通常可以找到不少相关应用，比如ProCamera、Halide Mark II 或 Moment Pro Camera，都是评价较好、功能也较完整的选择。

下载安装后，记得根据提示授予它访问相机和相册的权限。打开应用后，在拍摄界面中查找“Timer”、“Delay”或“倒计时”等功能入口。

这类应用通常支持你自由设置任意秒数的延迟时间，例如 5 秒、15 秒甚至更长。有些应用还支持关闭倒计时提示音、锁定拍摄镜头等更高级的设置，特别适合对拍摄效果有更高要求的用户。设置完成后，一键即可开始拍摄，应用会按照你的设定自动完成延时拍照并保存照片。