在Word中修改页面背景颜色非常简单，只需两个步骤，通过「设计」选项卡即可完成。点击「设计」选项卡，找到「页面颜色」按钮，选择你喜欢的颜色块，整个页面背景就会立即改变。如果想要恢复默认的白色背景，同样在菜单中点击「无颜色」选项，即可快速还原。需要注意的是，这里调整的是页面背景色，而不是文字高亮或段落底纹，它们是不同的功能。修改完背景色后，建议在打印前预览一下，确保效果符合预期。

先切到设计选项卡

打开需要编辑的Word文档，无论当前页面背景已经是彩色，还是你想为页面添加一个浅色背景，首先点击顶部的「设计」选项卡。所有与页面背景相关的设置按钮都位于这一栏的右侧，非常容易找到。

打开页面颜色菜单

在「设计」选项卡的右侧，找到「页面颜色」按钮，点击其下方的下拉箭头。这个菜单控制的是整个页面的背景颜色，请务必注意不要与「开始」选项卡中的文字高亮或段落底纹混淆，后两者只对选中的文字或段落生效。

选择颜色或改回白色

菜单展开后，直接点击主题色或标准色中的色块，页面背景会立即变为所选颜色。若想将Word背景颜色恢复为白色，只需选择「无颜色」选项，页面就会回到默认的白色背景。通常情况下，无需特意点击白色色块。

用无颜色检查是否恢复成功

如果页面原来设置了浅绿、浅蓝等护眼色，点击「无颜色」后，查看页面主体区域，整个页面应该立即变回白色。菜单中的「无颜色」是最可靠的恢复方法，对于他人发送的带有背景色的Word文档，使用此方法通常可以彻底清除背景。

背景恢复后，可以滚动到文档中间的任意页面，确认没有段落仍然带有色块。如果只有部分文字后面还有色块，这表明问题不是页面背景，而是文字高亮或段落底纹，需要选中相应段落并单独清除才行。