索尼笔记本想要进入BIOS并设置U盘启动，其实并没有想象中那么复杂。许多用户在尝试使用U盘重装系统时，恰恰卡在了启动项设置这一步。下面就以索尼VAIO E系列机型为例，一步一步演示具体操作方法——不同型号的索尼笔记本BIOS界面可能略有差异，但整体思路基本一致。
首先，你需要提前制作好一个可以正常引导的U盘启动盘，然后将U盘插入电脑的USB接口。按下开机键，当屏幕刚出现画面时，快速连续按F2键，即可进入BIOS设置界面。接着使用键盘上的左右方向键切换到“Boot”选项卡，按回车键进入，在列表中找到“External Device Boot”这一选项。
找到该选项后，需要将它启用。按回车键，在弹出的菜单中选择“Enabled”，再次按回车键确认即可。
接下来，用键盘上的上下方向键将光标移动到“External Device”这一项上。
然后，按下F5键，将“External Device”向上移动到第一启动项的位置。
最后，保存刚才所做的所有设置。按F10键，在弹出的确认菜单中选择“Yes”并回车。
完成以上四步操作后，索尼VAIO E系列的U盘启动设置就顺利完成了。重启电脑，它会自动从U盘引导进入PE系统，接下来就可以正常安装操作系统了。
这里需要特别提醒你：系统安装完成后，一定记得将BIOS启动顺序改回从硬盘启动，否则每次开机电脑都会优先尝试从U盘引导，导致无法正常进入新系统。恢复硬盘启动的方法也很简单：
再次按F2进入BIOS，切换到“Boot”选项卡，在“Boot Priority”列表中，将“Internal Hard Disk Drive”移动到最上方。
调整完毕后按F10保存设置，重启电脑即可正常进入刚刚装好的系统。
