地震时的10条须知

先说一个最核心的原则：当大地开始摇晃，你首先顾及的，必须是自己和家人的人身安全。黄金时间往往只有一分钟左右，该怎么利用？答案是：立刻躲到重心低且结实的桌子下面，紧紧抓牢桌腿。如果身边没有桌子，也别慌，无论如何，先用坐垫、枕头等物品保护好头部。

1. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，消防系统可能瘫痪，无法及时救援。因此，每个人关火、灭火的努力，直接关系到能否将灾害控制在最小程度。平时就要养成习惯，哪怕是小震，也要有关火的意识。要知道，防止火灾蔓延，靠的不仅是自家人，左邻右舍的互助和早期灭火至关重要。

其实，地震时关火有三次宝贵的机会：

第一次机会，在大的晃动来临之前，通常会有小的预震。感觉到小晃动的瞬间，要立刻互相提醒：“地震！快关火！”马上关闭正在使用的取暖炉、煤气灶。

第二次机会，在剧烈的晃动停息之后。大晃动时去关火非常危险，炉子上的水壶等物品极易滑落砸伤人。等大晃动一停，再次呼喊“关火！”，并迅速检查关闭。

第三次机会，就是在着火之后。即便是失火，在最初的1-2分钟内，火势通常较小，扑灭的可能性很大。关键是要做好准备——将灭火器、消防水桶等工具，常年放置在离用火点最近的地方。

2. 不要慌张地向户外跑

地震一发生就慌慌张张往外冲，可能是最危险的举动之一。高空坠物——碎玻璃、砖瓦、广告牌——是致命的威胁。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌风险，务必远离。

3. 将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋，地震晃动可能导致门窗变形、卡死，历史上曾有人因此被封闭在室内。所以，晃动间隙或感觉可能被困时，请先将门打开，确保逃生通道。平时就该未雨绸缪，想好万一被关如何逃脱，准备好梯子、绳索等工具。

4. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当站立不稳时，人的本能是扶靠身边的东西。但千万要警惕，那些看似坚固的门柱、墙壁，恰恰可能成为“杀手”。1987年日本宫城县海底地震中，水泥预制板墙和门柱的倒塌就造成了大量伤亡。务必远离这些地方躲避。

在商业街或楼区，最要命的是玻璃窗和广告牌掉落。记住，用手提包或双手护住头部是关键。自动售货机也可能翻倒伤人，同样需要避开。话说回来，有时根据情况，迅速进入坚固的建筑物内部躲避，反而更安全。

5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在人员密集场所，恐慌和混乱往往比地震本身更可怕。请务必听从商店职员、警卫人员的专业指挥。就抗震性而言，地下街的结构通常比较安全。即使停电，紧急照明也会迅速启动，保持镇静至关重要。

如果发生火灾，烟雾会迅速弥漫。记住，压低身体姿势避难，并且绝对不要吸烟。

关于电梯：地震或火灾时，严禁使用电梯。万一震时正在电梯内，应立即按下所有楼层的按钮，电梯一旦停下，迅速离开并确认安全后避难。如今许多高层建筑的电梯都装有地震管制装置，遇震会自动停在最近楼层。如果不幸被困，请立即使用电梯内的专用电话与管理室联系求助。

6. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

大地震时，汽车会像轮胎泄气一样难以操控。必须高度注意，避开十字路口，尽快将车靠路边停下。为了让出通道给避难人群和紧急车辆，请务必让出道路中央部分。

都市中心绝大部分道路会实施交通管制。密切关注汽车收音机的广播，附近有警察则严格听从指挥。如果需要弃车避难，为免车辆卷入火灾阻碍交通，请关好车窗，车钥匙留在车上（不要锁门），然后与附近的人一起行动。

7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸

身处山地、陡坡附近，要警惕山崩和落石，迅速转移到安全场所。而在海岸边，则必须提防海啸。一旦感知地震或听到海啸警报，立即通过收音机、电视等获取信息，并迅速向高处或内陆安全地带避难。

8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度

当因火灾等威胁必须避难时，原则是：在负责人或警察的带领下，以社区或街道为单位，集体徒步撤离。携带物品必须精简到最低限度。记住，绝对不能使用汽车或自行车避难，它们会堵塞生命通道。

对于病人、老人等群体的避难，邻里间的互助合作不可或缺。平时，社区就有必要就互助避难的方式提前商议和准备。

9. 不要听信谣言，不要轻举妄动

大灾之后，人心易乱。防止混乱的关键，在于每个人都能依据正确信息冷静行动。务必从随身携带的收音机等渠道获取权威信息。只相信来自政府、警察、消防等防灾机构的官方信息，坚决不听信、不传播任何不负责任的流言蜚语，保持镇定，绝不轻举妄动。