古代闺秀的娱乐运动生活

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古代闺秀的娱乐运动生活

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2026-04-29

要是你认为古代的闺秀们都是弱不禁风，只会吟诗的林妹妹，那就大错特错了

其实，她们之中不乏热爱运动的阳光闺秀。当然，一般的也就是踢踢毽子、放放风筝、荡荡秋千，但也有拥有高超技能的“专业选手”。

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古代闺秀的娱乐运动生活

仕女们的高尔夫——捶丸

你能想象出一群云鬓长裙的簪花仕女娴熟地挥动高尔夫球杆的场面吗？这可不是杜撰。明朝杜堇的《仕女图》中，松树下有三个宫装女子手执推杆，一门心思摆弄草坪上的小白球，旁边还有两个抱着备用推杆的宫女兴趣盎然地瞧好戏——活脱脱是现代的“杆弟”。真是奇了，难道几百年前的女子就时尚到会打高尔夫了吗？

别弄错了，这种运动其实叫做“捶丸”，起源于宋代，在元、明两朝风靡一时，从宫廷到市井，男女老幼皆好此道。从元朝的《丸经》一书来看，“捶丸”的比赛场地、击球规则、挥杆要领，都与现代高尔夫极其相似，但时间却比英格兰早了四百多年。

资料显示，当时喜爱“捶丸”的闺秀们作风十分小资，心爱的球杆会用纯金和玉器来装饰，球具则会小心地收藏在锦盒中，所谓“盛以锦囊，击以彩棒，碾玉缀顶，饰金缘边”。奢华之风比今天的名媛们有过之而无不及，她们的私家球场修剪得十分服贴，草皮上有十个球洞，都插有不同颜色的彩旗，标志不同的得分。当然，旁边少不了丫鬟仆从们充当“杆弟”，抱着预备换用的球杆。

好了，运动开始，闺秀们从锦盒里拿出小白球，从“杆弟”手中挑选一根称手的球杆，是杓棒、扑棒、单手还是鹰嘴呢？她们眯起眼睛，打量着眼前这片被人为设置了高低不平的障碍草皮。挥杆，击球！谁说袅娜娥眉没有飒爽英姿？

宫廷女子足球队——蹴鞠

提起前蜀的花蕊夫人，大家都知道这是一位颇有才华的大美人。然而，你可知道，她还是一位足球明星呢，她率领的宫廷女子足球队总是蝉联冠军头衔，她还挺得意地写了首诗：“自教宫娥学打球，玉鞍初跨柳腰柔。上棚知是官家认，遍遍长赢第一筹。”

女子蹴鞠，源远流长，汉代就有女子踢足球了，在社会风气开放的唐朝，女子蹴鞠更是风行一时，教坊司还设有“内人”——也就是当时专给皇室宗亲们表演比赛的女子国家足球队。不过，当时的女子蹴鞠和现在还不大一样，而是看谁踢得妙、踢得高、踢得好看，优美灵巧，就像舞蹈一样，所以又叫做“蹴鞠舞”。所谓“球体兮似珠，人颜兮似玉”，让唐太宗、唐玄宗们看得心旷神怡，都成了女子足球队的铁杆粉丝，时不时就要蹴鞠“内人”们来一场赏心悦目的比赛。当时的球门也很有趣，弄两根长而直的竹子，在上面结上网就成了。参加比赛的闺秀分为两队，争夺胜负。

古代闺秀们的娱乐活动其实还有很多，比如适合在庭院和花园中玩耍的投壶、藏钩、斗草等游戏。总之，她们的娱乐大体局限在闺房和府邸之内，虽然不能上网灌水，也无法徒步远游，但也并非像我们想象中的那样单调乏味。

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