苹果原生“屏幕共享”目前仅支持 iPhone 连接 Mac，需要先在 Mac 端开启屏幕共享功能，并将访问权限设置为“仅联系人”；随后在 iPhone 的系统自带 App 中输入 6 位会话码即可完成连接。向日葵则支持 iPhone、安卓、Mac 等跨平台远程控制，iPhone 与 Mac 使用同一账号登录，或直接输入 10 位识别码，都可以快速远程操控，免去复杂端口配置，连接稳定且延迟更低。
无论你是想在地铁上临时打开 Mac 里尚未保存的 PPT，还是让家人帮忙操作家中的 Mac 查看快递信息，手机远程连接 Mac 电脑时，最关键的就是三点：连接稳定、操作低延迟、设置步骤别太复杂。苹果生态内其实自带了原生屏幕共享方案；如果使用的是跨品牌设备，通常就需要借助向日葵这类第三方远程控制工具。需要注意的是，这两种手机远程连接 Mac 的方式在操作逻辑上并不相同，方法选错后，很容易卡在登录界面，甚至出现无法连接局域网或远程失败的问题。
用苹果原生“屏幕共享”连接（仅限iPhone→Mac）
第一步：在 Mac 上打开“系统设置”→“通用”→“共享”，勾选“屏幕共享”。【必须勾选“允许控制屏幕”，否则 iPhone 只能查看 Mac 屏幕，无法进行点击和操作】
第二步：点击右侧“i”图标，将“允许访问”设置为“仅联系人”，同时确认下方“允许控制屏幕”已经开启——如果选择“所有人”，陌生人有可能通过局域网扫描到你的 Mac，存在一定安全风险。
第三步：回到 iPhone，打开“屏幕共享”App（iOS 17 及以上系统自带，无需额外下载），点击左上角“+”，选择“通过代码共享”，输入 Mac 上显示的 6 位会话码。输入后会立即弹出授权请求，Mac 端点击“允许”后，iPhone 屏幕就能实时显示并连接 Mac 桌面。
用向日葵远程控制连接（iPhone和安卓都能用）
方法一：两端安装软件+同账号登录
① iPhone 前往 App Store 搜索“向日葵远程控制”，安装主控端；Mac 则前往正式网站 sunlogin.oray.com 下载 macOS 客户端，并拖入 Applications 文件夹完成安装。
② 两端使用同一手机号注册并登录向日葵账号。Mac 端登录后会显示设备 ID，iPhone 端设备列表中就能直接看到这台 Mac 电脑。
③ iPhone 点开设备→输入 Mac 端预先设置的 4 位访问密码（首次连接前需在 Mac 版向日葵设置中手动设定），连接成功后，通过手指滑动即可远程操作 Mac 光标，同时支持键盘输入与文件拖拽，适合日常远程办公或临时处理文件。
方法二：免账号直连（适合临时应急）
Mac 端在向日葵客户端右下角点击“远程协助”，复制弹出的 10 位识别码；iPhone 打开向日葵→点击“输入识别码”→粘贴→连接。这个方式无需注册账号，适合临时远程连接 Mac，但每次 Mac 重启后识别码都会变化，因此不适合长期固定使用。
用O+互联连接OPPO手机和Mac
O+互联目前并不支持 Mac 系统，仅适配 Windows 电脑。如果你使用的是 OPPO Find N5 或 Reno 系列手机，想要远程连接 Mac，仍然需要改用向日葵或苹果原生屏幕共享方案，【强行安装 O+互联 Mac 版会导致客户端闪退，目前官方最新版也尚未开放该功能】。
