换了新iPhone，最怕什么？不是手机壳还没到，而是通讯录没过来。客户、家人、老朋友的号码，一旦弄丢，补起来麻烦不说，还容易耽误事。很多人想当然地以为，把SIM卡插过去就行——但现实是，现代iPhone压根儿不读SIM卡里的联系人，再说，大多数运营商早就停了这功能。所以，靠谱的路子，其实就下面这三条。
用“快速开始”一键迁移全部联系人
这招是苹果官方最推荐的做法，说白了，就是给自家设备准备的“空中转体”。前提是两台iPhone都在手边，系统至少是iOS 12.4。整个过程不用电脑，不靠网络上传下载，所有东西——联系人、照片、Wi-Fi密码、Siri设置——全走设备直连。
操作上没什么弯弯绕：
- 先确保旧机开了蓝牙和Wi-Fi，两台机器登录同一个 Apple ID。新iPhone得是初始设置状态（也就是刚拆封，或者已经抹掉数据）。
- 两台机器面对面靠拢，距离别超过5厘米。旧机屏幕上会自动弹出一个“快速开始”的动画，新机则显示一个带小动物图案的二维码。
- 用旧iPhone的相机去扫新机屏幕上的二维码。旧机会提示“正在建立连接”——这时输入旧机的解锁密码，勾选“从iPhone转移数据”，然后等进度条走完。一般8到20分钟，具体看数据量大小。
【这里有个坑：旧机弹出“信任此电脑”的提示时，千万别点“允许”，否则可能会触发iCloud二次验证，迁移直接中断。】
用iCloud同步恢复联系人
如果旧机已经开不了机，或者新旧机不在一个地方，那就只能靠云了。前提是，旧机之前必须开过iCloud的通讯录同步，而且iCloud得有足够空间。
方法不复杂：新机设置时，登录Apple ID后选“从iCloud云备份恢复”，等列表加载完，挑一个最近含联系人的备份，确认恢复；或者，如果新机已经设置完了，去“设置→[你的名字]→iCloud→通讯录”，把开关打开，系统会自动从云端把联系人拉下来。
不过要提醒一句：要是旧机从来没开过iCloud通讯录同步，那这招确实没用。另外，恢复期间Wi-Fi千万别断线，断了容易丢条目。
通过vCard文件手动导入
如果旧机还能操作但没法联网，或者你只想迁一部分联系人，那用.vcf文件最直接。
在旧iPhone上：打开“通讯录”App→点右上角“群组”→选“所有联系人”→点“分享全部”→选“邮件”发给自己（邮箱得提前配好）→收到邮件后长按附件，选“用通讯录打开”，联系人就会自动导进去。
新机这边也一样，如果没收到邮件，可以通过AirDrop、微信文件助手或者电脑中转，把文件传过来，然后照样长按文件→“用通讯录打开”。
操作上没什么难度，直接把文件拖进去就行。但有两点要注意：一是单个.vcf文件最多只能装1000条联系人，要是超了，得分批导出；二是如果文件是从Android那边导过来的，可能会有编码问题，导致姓名变成乱码。碰到这种情况，先在Mac上用“联系人”App清洗一遍再导出，就能避免。
