看着镜子前那骨瘦如柴的自己

镜子里的身影，怎么看都显得单薄。耳边是父母日复一日的唠叨，手里翻着同学录，上面“建议增肥”的留言格外醒目。好吧，是时候做出改变了。这个寒假，目标明确：增重十斤！为此，我精心制定了一份作战计划。

计划一：以“吃”为纲

心想，过年可是天赐良机。满桌佳肴琳琅满目，此时不吃，更待何时？于是开足马力，全力进攻。只见筷子夹着鸡肉，手里剥着鲜虾，嘴里嚼着肉丸，碗里还堆着鱼肉和青菜……那风卷残云的架势，把家人都看愣了，一个个惊讶得合不拢嘴。我只好尴尬一笑：“最近在努力增重，吃得比较多。”家人这才恍然，而我则继续这场“食物之旅”。

可惜，好景不长。正当吃得兴起，肚子突然一阵绞痛，紧接着一阵强烈的反胃感袭来。冲进卫生间，刚才的努力顷刻间“付诸东流”。看着“成果”被浪费，心疼之余，也只能望而兴叹。吐完之后胃口全无，面对满桌饭菜，只剩干瞪眼的份儿。

至此，不得不遗憾宣布：计划一，宣告失败。

计划二：运动助攻

首战受挫，难免有些灰心。老妈见状，给出了新思路：“试试剧烈运动？消耗大了，自然饿得快，吃得也就多了。”这话让人眼前一亮，立刻决定执行。

转身就去了羽毛球场，约上朋友打算大战一场。开局不错，一个潇洒的发球，紧接着一记漂亮的扣杀，打得对方措手不及。正得意大笑，没想到对手早已悄悄反击，球不偏不倚，“砰”地砸在头上。顿时眼冒金星，疼得龇牙咧嘴，一股无名火起，球拍一扔：“不打了！”气冲冲地就打道回府。

到家后，老妈满怀期待地问：“怎么样，饿坏了吧？”这才猛然惊醒，完全忘了运动的初衷。结果，可想而知。

于是，只能非常痛心地再次宣布：所有计划，全军覆没。

路在何方？

经过这两轮尝试，算是彻底明白了，增肥这事，远没有想象中那么简单。它需要策略，更需要坚持。话说回来，屏幕前的你，如果已经成功达到了健康体重，有什么好法子吗？恳请不吝赐教！

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