来源：环球时报

新加坡亚洲新闻台1月26日文章，原标题为：皱纹、健身与智慧：中国“银发博主”重新定义年老的意义。从健身房举重到练习瑜伽，一位女性博主经常在网上分享她的日常健身活动。这位来自上海的博主还会分享健康食谱和每日穿搭建议。通常来说，这类内容大多出自更年轻的创作者，但64岁的她坦然接受了自己的年龄，“64只是一个数字，我的皱纹和白发是我的荣誉勋章”。

这位老年博主并非个例。在中国，越来越多的60岁及以上老年人正从观看社交媒体内容转向内容创作。分析人士表示，与志同道合者分享的乐趣以及使用中国社交媒体应用的便利性，是更多中国老年人选择这样做的原因。

在分析人士看来，这些“银发博主”发布的原创内容主要吸引力在于“未经修饰”。“他们只是展现自我，比如分享爱好、人生经验或日常乐趣，这与那些经过精心制作的网红内容形成耳目一新的对比。”香港岭南大学政策研究研究助理教授石璞说，“他们在历史、文化和人生韧性等方面的独特视角，也为大众提供有意义的情感共鸣。”小红书公布的数据显示，截至2024年底，60岁以上的老年月活跃用户已超过3000万。在该平台上，老年创作者的数量在过去两年增长了3倍。

另一名退休女士也在社交平台上拥有相当可观的粉丝量。这名68岁的女士分享时尚、旅行内容和照顾孙辈的日常生活片段，她还会发布日常穿搭照片并记录她如何控制血糖水平。她大约两年前开始在小红书上发帖，她说这不仅能学到新事物，还能结交新朋友。

分析人士表示，年长创作者的内容往往被认为比年轻创作者的内容更接地气。与年轻网红博主不同，年长创作者通常更专注于传统技能、生活反思和如何优雅地老去等话题。对于许多年长用户来说，转向内容创作是他们上网习惯的自然延伸。如今，大部分中国老年人已经成为“数字移民”，智能手机“几乎无处不在”。中国互联网络信息中心发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至2025年6月，中国60岁以上网民规模已达1.61亿人，互联网普及率为52%。（作者莱基莎·利奥，王会聪译）