研究显示：每吸一支烟平均减寿20分钟，戒烟要趁早

9月2日讯，您是否了解吸烟对人体造成的巨大伤害？最新研究数据或许会改变您的看法。

英国卫生和社会保健部近日发布重磅报告《健康专家表示：戒烟一周，多活一天》，呼吁吸烟者在新的起点开启无烟生活。

研究数据显示，通过多年追踪英国国民健康状况发现，每吸食一支香烟会让人平均减寿20分钟，一包20支装的香烟会导致寿命缩短约7小时。

令人震惊的是，研究结果显示男性每吸一支烟将损失17分钟寿命，而女性则高达22分钟。

"吸烟的危害会随时间不断累积，"专家强调，"虽然任何时候戒烟都能带来好处，但越早停止吸烟，对健康的改善效果越显著。"

更不容忽视的是，二手烟的毒性同样惊人。研究表明二手烟含有69种致癌物质，其毒性甚至是主动吸烟的四倍之多。仅仅接触15分钟就会损害血管功能，而儿童长期暴露在二手烟环境中，哮喘发病率将激增55%。这些科学证据充分证明公共场所禁烟政策的必要性。