如果 Mac 已进入倒计时关机状态，请立即在终端输入sudo shutdown -c取消计划关机；成功后会显示“Shutdown cancelled”。若系统中还存在pmset创建的重复关机任务，则还需要继续执行sudo pmset repeat cancel进行清除。

当Mac因为Python脚本执行了os.system("sudo shutdown -h +10")或subprocess.run(["sudo", "shutdown", "-h", "+5"])这类命令后，系统就会启动倒计时自动关机模式。遇到这种情况，应尽快取消该关机计划，否则当剩余时间结束时，macOS会自动执行关机，无法在最后一刻阻止。

用终端命令快速取消Python触发的Mac关机任务

这一步非常直接，只需要在终端输入一条命令，就可以撤销已经提交的关机指令。

打开“终端”（路径为“应用程序→实用工具”），输入：sudo shutdown -c，然后按下回车键。

系统会提示你输入管理员密码。需要注意的是，输入密码时屏幕不会显示字符或星号，这是macOS终端的正常安全机制，输入完成后直接回车即可。

命令执行成功后，终端通常会返回“Shutdown cancelled”提示，同时右上角的关机倒计时通知也会消失，说明原来的定时关机任务已经被成功取消。

检查并删除可能残留的pmset重复关机计划

部分Python脚本不仅会调用临时关机命令，还可能通过subprocess.run(["sudo", "pmset", "repeat", "shutdown", "at", "23:00"])创建持续生效的定时关机任务。这类任务不会被shutdown -c一并清除，因此需要单独检查和处理。

先在终端中运行：pmset -g sched，查看当前调度列表中是否存在类似shutdown at的计划项目。

如果确实存在，说明后台还有持久化的自动关机任务在生效，需要手动执行：sudo pmset repeat cancel，然后按回车并输入管理员密码确认。

完成后再次运行pmset -g sched，如果输出为空，或者只显示“Scheduled power events:”，就表示所有重复关机计划都已经清除干净。

定位并终止正在运行的关机相关Python脚本进程

第一步：先确认触发关机的Python脚本是否仍在后台运行。打开终端后执行：ps aux | grep -E ".py|shutdown" | grep -v grep。

第二步：在输出结果中查找包含shutdown参数，或明显带有关机逻辑的Python进程，记下最左侧显示的PID进程号（例如82417）。

第三步：输入kill 82417终止该进程；如果进程没有退出，再使用kill -9 82417进行强制结束。-9信号无法被捕获或忽略，会立即终止进程，但也可能让脚本尚未执行完的清理步骤直接中断。

第四步：为了避免遗漏其他相关实例，可以再执行一次killall -q python3 python，静默结束当前用户环境下所有Python解释器进程。

排查并禁用Python脚本中的自动关机逻辑

方法一：检查你最近运行过的.py脚本文件

使用文本编辑器打开可疑脚本（例如auto_shutdown.py、cleaner.py），搜索这些关键词：shutdown、subprocess、os.system、os.popen。找到调用系统关机命令的位置后，直接注释掉或删除对应代码行。

方法二：检查LaunchAgents中由Python启动的守护任务

按Shift + Command + G打开访达路径：~/Library/LaunchAgents/，查找文件名中包含shutdown、poweroff、auto，或与你脚本名称相关缩写的.plist文件，确认可疑后可直接移到废纸篓。

方法三：禁用可疑自动化工具中的关机配置

如果你曾通过Homebrew安装自动化工具（如watchexec、entr并配合关机命令使用），或通过pip install安装第三方调度库（例如schedule、APScheduler），那么还应检查相关配置文件或启动脚本中是否嵌入了自动关机动作；如果有，就应及时关闭或删除对应设置。