在 Mac 上录制 FaceTime，常见且实用的方法通常是 QuickTime Player 和万兴优转两种：如果使用 QuickTime Player，记得将麦克风切换为内置麦克风，并且先打开 FaceTime 再开始录屏；如果使用万兴优转，则可以同步录制系统声音、麦克风语音以及摄像头画面；如果只是录制 FaceTime 音频通话，也可以直接使用系统自带的原生录音功能，同时还能生成听写文本，方便后续整理。
在 Mac 上录制 FaceTime 这类视频通话时，重点不只是把通话画面保存下来，还要确保声音也能完整录入。问题在于，macOS 系统本身并没有提供一键直接录制 FaceTime 通话的现成功能，因此一般需要借助第三方录屏软件，或者使用系统自带的 QuickTime Player 并提前设置好音频选项。否则，最终录制出来的结果很容易出现只录到自己的摄像头画面，或者完全没有声音的情况。
用QuickTime Player录制FaceTime视频通话
这是最稳定、也不需要额外下载安装软件的 FaceTime 录制方法，适用于各个 macOS 版本，但操作顺序一定要正确，否则很容易漏录对方画面或通话声音。
第一步：打开QuickTime Player → 点击菜单栏「文件」→ 选择「新建屏幕录制」。
第二步：点击录制窗口中红色圆形按钮旁的【下拉箭头】 → 在「麦克风」选项中务必选择「内置麦克风」——如果误选为「None」或其他外接设备，对方声音通常无法被正常录入。
第三步：不要立刻点击录制！先最小化QuickTime窗口，打开FaceTime并发起或接听一个测试通话（可自呼iCloud账号），确认双方画面与声音都正常。
第四步：回到QuickTime，点击红色录制按钮 → 点击屏幕任意位置，可选择「录制整个屏幕」或直接拖选FaceTime窗口区域 → 通话开始后即可同步进行录制。
第五步：通话结束后，点击顶部菜单栏的【停止录制】按钮（不是关闭窗口） → 点击「文件」→「保存」→ 输入文件名称并选择保存位置。若未先点击停止录制，文件可能会损坏并导致无法播放。
用万兴优转录制多路音视频通话
这种方式更适合需要同时录制系统声音、麦克风人声以及本人摄像头画面的用户，例如远程教学回放、视频会议留档或客服沟通复盘等场景。
方法一：启动万兴优转 → 左侧点击「屏幕录制」→ 点击左上角摄像机图标切换为「桌面录制」模式。
方法二：弹出录制面板后 → 在「系统音频」下拉菜单中选择「Mac内置输出」→ 在「麦克风」中选择「内置麦克风」→ 如果需要叠加自拍画面，可开启「网络摄像头」并选中前置摄像头。
这一步最关键：必须同时开启系统音频和麦克风，否则往往只能录到单边声音。QuickTime Player 无法同时完整处理这两路音频，而万兴优转可以实现。
方法三：调整录制框覆盖FaceTime窗口 → 点击REC按钮 → 3秒倒计时后开始录制 → 结束时点击红色停止图标 → 录制文件会自动显示在主界面列表中，点击「打开文件夹」即可快速查看。
FaceTime音频通话的专属录音方式
这种方法仅适用于 FaceTime 音频通话，但支持自动生成听写文本，尤其适合会议纪要、电话访谈和语音内容整理等场景，而且全程由系统原生支持，无需安装任何第三方工具。
在FaceTime音频通话中，点击右上角的【…】按钮 → 选择「通话录音」→ 双方都会听到“此通话正在录音”的提示音。
录音结束后，打开「备忘录」App → 进入「通话录音」文件夹 → 点击对应条目即可播放音频，并查看生成的逐字听写文本。
注意：该功能仅对音频通话有效，FaceTime 视频通话暂不支持这种系统原生录音方式。
