“切换控制”是 Mac 中的辅助功能之一，如果不手动关闭，“个人面板”会一直悬浮在屏幕上，日常使用电脑时很容易被打扰。关闭该功能主要有两种方式：第一种是进入系统设置，按照“苹果菜单→系统设置→辅助功能→切换控制→关闭开关”的路径进行操作；第二种是直接使用快捷键 Option+Command+F5，或者连续按三次 Touch ID。需要特别注意的是，如果只是暂时把面板收起，这仅仅是隐藏显示界面，并不意味着后台扫描功能已经停止。

当你不再需要使用 Mac“切换控制”辅助功能时，一定要手动将其关闭，否则系统仍会持续显示“个人面板”，并对正常操作造成干扰。关闭之后，“切换控制”面板会立即消失，扫描过程也会同步停止，所有已关联的切换设备将暂停响应。

通过系统设置关闭切换控制

先从最常用的系统设置入口开始：点击屏幕左上角的苹果菜单，然后选择“系统设置”。
接下来，在左侧边栏中找到“辅助功能”；如果当前页面没有直接显示，向下滚动即可看到。
随后，在右侧功能列表中找到“切换控制”并点击进入。
最后，将顶部“切换控制”开关向左滑动至灰色关闭状态。【完成这一步后，桌面左上角的“个人面板”会立即隐藏，同时所有扫描操作也会马上停止】

用快捷键快速关闭（需提前启用）

方法一：按下 Option + Command + F5，打开“辅助功能快捷键”面板 → 在列表中找到“切换控制” → 点击右侧开关将其关闭。
方法二：如果你的 Mac 支持 Touch ID，可快速连按三次触控 ID，调出同一个面板，之后按照相同步骤关闭即可。
注意：该快捷键通常默认可用，但如果你曾在“辅助功能快捷键”设置里取消勾选“切换控制”，那么这种快速关闭方法将无法使用。

临时退出当前会话（不关闭功能本身）

在“切换控制”已开启的状态下，将鼠标指针移动到屏幕左上角 → 等待“个人面板”右上角出现小圆点按钮 → 点击该按钮即可暂时收起当前面板。
不过，这一步只是隐藏界面显示，后台功能仍然处于运行状态；下次触发任意切换操作，或重新启用“切换控制”时，面板还会自动恢复显示。【如果你误以为收起面板等于关闭功能，系统实际上仍会持续占用资源并维持扫描逻辑】