想要科学规划学习，升学e网通的正确启动方式并非直接点开视频，而是先激活「我的学习计划」入口。具体操作步骤：登录后进入【学习】页面，找到右上角的齿轮图标，点击进入即可看到【我的学习计划】。如果账号尚未开通班级服务，需要联系班主任协助开启权限。创建计划有两种方式：智能推荐和自定义。执行时，务必点击【开始执行】，每完成一项要点【✓标记完成】，下午3点后系统还会推送补漏建议，值得重点关注。

想把今天的学习任务安排得井井有条，不靠临时拍脑袋，也不单纯依赖意志力硬扛，而是让平台自动帮你锁定重点、拆解动作、追踪完成进度？那你必须先跳出“点开就学”的惯性思维，把它的计划引擎激活。

登录后第一件事：进入「我的学习计划」主入口

打开升学e网通App或网页端，点击底部导航栏的【学习】，右上角那个齿轮图标就是入口，点进去选择【我的学习计划】。注意，这里不是首页推荐的“今日任务”，也不是课程列表里的“继续学习”，【我的学习计划】才是你自主新建、编辑、回溯周期计划的正式入口。

如果没看到这个选项，说明当前账号未开通班级服务，或者老师尚未给你分配学习路径。此时需要联系班主任，请他在后台为你启用“个性化计划”权限，否则后续操作只能停留在被动接收作业的状态。

创建今日计划的两种方式

方法一：基于系统推荐快速生成（适合时间紧张、目标模糊时）

进入【我的学习计划】，点击【+新建计划】，选择【智能推荐】，平台会根据你最近3天的错题分布、未完成课时、教师布置的待学内容，自动生成1到3个可选方案。选一个，点击【确认生成】，系统立刻生成一份完整的日计划，包含科目、时段、任务类型（比如“物理-牛顿定律微课+3道变式题”）。

方法二：手动定制高精度计划（适合已明确薄弱点或有预习需求）

点击【+新建计划】，选择【自定义计划】，然后依次填写：计划名称（比如“7.20物理力学攻坚”）、日期（默认当天）、总时长（建议填4到6小时，别虚高）。接着进入任务添加页，从左侧课程库拖拽具体课时（比如“高一物理→第三章→摩擦力方向判断→视频课+随堂测”），每添加一项，右侧会实时显示预计耗时和掌握度预测值。全部添加完毕后，点击【保存为今日计划】。

关键提醒：手动添加时，务必勾选“设为今日优先级最高”——否则系统可能把它混入其他消息流，导致你错过启动时机。

让计划真正跑起来的三个执行动作

第一步：在计划卡片右上角点击【开始执行】，系统会自动锁定当前页面，隐藏无关Tab，只保留该计划关联的课时与练习入口。

第二步：每完成一个任务模块（比如看完视频并提交随堂测），页面右下角会弹出【✓标记完成】浮窗，必须点击确认，否则后台不计入有效学习时长，也无法触发下一环节的智能推送。

第三步：下午3点后，返回【我的学习计划】页面，查看顶部的【完成度进度条】。如果低于60%，系统会自动在下方推送一条“补漏建议”，比如“你尚未完成化学氧化还原配平训练，是否现在插入15分钟专项练习？”点击【立即加入】，该任务即刻插入原计划末尾并重算时间节点。