忘记了 Apple ID 密码?别着急——只要你的 iPhone 上曾经登录过该账户,并且设备已被设为“受信任设备”,那么直接在手机上就能完成密码重置,操作非常简便。
打开 iPhone 的“设置”,点击顶部的 Apple ID(即你的名字),选择“密码与安全性”,这里就能看到“更改密码”的选项。

点击后,系统会要求你输入 iPhone 的锁屏密码——这一步的目的在于验证“设备在你手中”。输入锁屏密码后,即可直接设置新的 Apple ID 密码。

完成之后,新密码务必牢记——建议顺手保存到密码管理工具中,避免再次陷入“忘记”的困境。
但是,如果上述方法无法使用怎么办?例如你的 iPhone 已被锁定无法正常操作,那么刷机也无济于事,Apple ID 并不会被轻易抹除。此时只能前往苹果官方账户管理页面找回密码,或者联系苹果客服,提供购买凭证等信息申请解锁。最省事的策略,还是平时就牢牢记住密码,不要等到被锁后才想办法。
