苹果官方至今没有给 iPhone 直接塞一个“应用锁”功能，这确实让不少用户头疼——想给微信、QQ上个锁，翻遍设置也找不到入口。不过别急，系统里其实藏着一个“曲线救国”的方案，利用“屏幕使用时间”就能达到类似的效果。下面把具体操作拆开来讲，跟着走一遍就能搞定。
具体设置步骤
第一步，打开 iPhone 的“设置”，找到“屏幕使用时间”。如果你是第一次进入这个功能，系统会弹出一屏介绍，记得选择“这是我的 iPhone”——选错了后面会绕弯路。
第二步，在“屏幕使用时间”页面里，点击“为屏幕使用时间设置密码”。这个密码就是你要设的“应用锁”密码，建议设一个既好记又不容易被猜到的组合。
有一点必须提醒：这个密码如果忘了，除了抹掉所有数据恢复出厂，没有别的办法能找回。所以要么记在脑子里，要么存在密码管理器里，别指望苹果客服能帮你解开。
第三步，设完密码后，点击页面里的“App 限额”。
第四步，点击“添加限额”，然后在应用列表里勾选你想要锁定的应用。你可以按类别全选，比如把整个“社交”类一次搞定，也可以只挑微信、QQ这样的单个应用。按需选择就行。
第五步，选好后点击“下一步”。关键的一步来了：把时间设置为“1分钟”——这是系统允许的最小值。同时务必打开“达到限额时阻止使用”的开关。然后点右上角的“添加”，设置就完成了。
第六步，生效之后的效果是这样的：当你打开被锁定的应用，正常使用 1 分钟之后，系统会弹出“已达限额”的提示。这时候会有一个“请求更多时间”的按钮，点击它输入你刚才设的屏幕使用时间密码，就能继续用。而不知道密码的人，哪怕想继续点应用，也只能看到限额提示，无法进入。
这个方法的本质是“时间锁”而非传统意义上的“应用锁”，但日常用起来效果完全够——别人拿起你的手机，点进微信最多看一分钟就被拦住，没有密码根本进不去。唯一的“副作用”是，你自己每次使用也会触发这个 1 分钟倒计时，不过只要顺手输一下密码就能解除，习惯了其实不麻烦。
