以下按照从简单到彻底的顺序，提供三种解决方案，你可以根据自身情况灵活选用。

通过系统设置图形界面取消 DNS（推荐日常操作）

第一种方法最为直观，适合绝大多数普通用户。

第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏点击“网络”。
第三步：在右侧连接列表中，选中当前正在使用的网络（例如“Wi-Fi”或“以太网”），确保状态显示为“已连接”。
第四步：点击右侧的“详细信息”按钮。
第五步：切换到顶部标签栏中的“DNS”选项卡。
第六步：在“DNS 服务器”列表中，逐个选中你手动添加的地址（例如 8.8.8.8、1.1.1.1 等），然后点击列表下方的减号（−）按钮删除。
第七步：删完所有条目后，点击窗口右下角的“完成”→ 返回网络设置页 → 点击右下角“应用”。

【这一步不可跳过：若不点击“应用”，DNS 地址虽然从界面消失，但实际配置并未生效。很多人以为删除就结束了，结果网络依然异常，问题正出在此处。】

通过高级设置一次性清空（适用于列表残留或权限受限场景）

某些情况下，上述方法可能无效——例如 DNS 列表明明已经清空，但系统依然使用手动解析；或者你的账号权限不足，无法直接修改该配置。此时可借助高级设置实现“强制重置”。

方法一：进入“系统设置” → “网络” → 选中当前连接 → “详细信息” → 切换到“TCP/IP”标签页 → 将“配置 IPv4”下拉菜单改为“使用 DHCP” → 点击“完成”。
系统会自动丢弃所有手动 DNS 设置，统一从路由器获取 DNS 地址。这一做法干净彻底，同时重置了 IP 配置，特别适合系统 DNS 配置混乱的场景。

方法二：如果“TCP/IP”已是“使用 DHCP”，但“DNS”标签页仍有地址残留，说明该配置被锁定或缓存异常。此时需先点击左下角锁图标解锁（输入管理员密码）→ 再回到“DNS”标签页 → 全选列表中所有地址 → 按键盘 Delete 键快速清空 → 点击“完成” → 回到主网络页点“应用”。
【注意：解锁操作需要管理员权限，如果你的 MacBook 是工作机、权限被 IT 部门管控，则需联系管理员协助处理。】

终端命令强制清除 DNS 缓存（解决设置已删但解析仍异常）

完成前两步操作后，若仍感觉某些网站访问异常——比如之前访问过的页面一直打不开，或解析速度极慢——这很可能是本地 DNS 缓存未刷新。此时需要在终端中执行一条命令，强制清除缓存。

打开“应用程序” → “实用工具” → “终端”。
输入以下命令并回车：
sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder
输入管理员密码（输入时不显示字符，输完直接回车）。
命令执行后光标换行即表示完成。

【注意：此操作仅清空本地缓存，不会删除 DNS 服务器设置；务必先完成前两步再执行本步，否则新 DNS 未生效，缓存清除也无意义】

最后总结一下：最省心的做法是“图形界面操作 + 终端清缓存”两步走，几乎能解决所有 DNS 配置残留问题。若遇到权限卡住，则使用“TCP/IP 改 DHCP”这招进行硬重置。总之，手动修改 DNS 是一个实用技巧，但修改后务必清理干净，才能避免被它“反噬”。