手机上的通知提醒，本来是为了方便，结果很多时候反倒成了一种打扰。尤其是苹果iPhone，如果不加管理，各种App轮番弹出消息，确实让人有点头疼。其实方法很简单——进到设置里，对着每个应用单独关掉通知就行了。下面拆开来说。

不需要什么复杂操作，关键就是找到设置里那个“通知”入口。在主屏幕上点开“设置”图标，往下划一划，就能看到“通知”选项。点进去之后，系统会把所有能发通知的应用都列出来，按使用频率和最近推送顺序排好，一目了然。

挨个应用，关掉不需要的通知

选一个你想管的应用，比如“今日头条”或者“淘宝”。点进去之后，你会看到几个关键开关：

• 允许通知：关掉它，这个应用今后一个提醒都不会弹出来，彻底安静。
• 声音：如果你只是不想被响声吵到，但又想看到通知，关掉声音就够了。
• 标记：就是应用图标上的红点数字，关掉它就不会再显示。
• 横幅/锁屏通知：可以单独设置是否在锁屏界面或者屏幕顶部弹出提示。

如果你实在不想被任何通知打扰，最干脆的办法就是直接把“允许通知”整个关掉。一步到位。

批量处理与临时静音

要是通知烦人的应用不止一两个，那就只能一个个进去关了，没什么捷径。不过还有一个临时方案——开启“勿扰模式”。从控制中心长按月亮图标，设定一段静音时间；或者去设置里搜索“专注模式”，自定义哪些应用的通知允许弹出来。

• 睡觉或者开会的时候，一键开启勿扰模式，所有消息瞬间消停。
• 在专注模式里还能设置白名单，比如只允许电话和微信消息进来。

基本上就这么几个步骤。建议定期检查一下那些不常用App的通知权限，该关就关，手机自然清净不少。