你是否也常在深夜拿起手机，突然看到屏幕上弹出“系统已更新”的提示？其实 iPhone 完全可以自动完成这一流程。苹果为手机设计了智能的自动更新机制，只需开启两个核心开关，它就能在你睡眠时悄悄将系统与 App 升级至最新版本。整个过程无需手动干预，连确认点击都省去——只要满足夜间连接 Wi-Fi 并处于充电状态即可。

具体如何设置？关键分为两部分：系统更新与 App 更新。先来看 iOS 系统自动更新的操作步骤。

如何开启 iOS 系统自动更新？

希望 iPhone 自动下载和安装最新 iOS 大版本或安全补丁？操作非常简单，按以下步骤即可：

• 打开 iPhone 的【设置】应用
• 依次进入【通用】→【软件更新】
• 点击【自动更新】选项
• 将【下载 iOS 更新】和【安装 iOS 更新】两项开关均开启

设置完成。此后每当夜间手机连接充电器、处于 Wi-Fi 网络且闲置时，系统会自动完成下载、安装及重启的全流程。再也无需半夜手动点击“立即更新”。

如何开启 App 自动更新？

App 更新更为简便，仅需一个开关即可：

• 打开【设置】应用
• 进入【App Store】
• 在【自动下载项目】区域中找到【App 更新】
• 将右侧开关拨至绿色开启状态

开启后，所有通过 App Store 安装的应用将在开发者发布新版时自动检测并后台更新。不仅省去手动逐个点击更新的繁琐，还能第一时间体验新功能或获取安全补丁。

两项设置完成后，iPhone 即可进入“无感维护”模式。系统安全、功能体验、App 新特性都会在后台静默完成。你只需确保每晚手机有电、连接网络和信号——其余交给手机自动处理即可。