先划一个重点：智通人才网的自我评价，必须在个人管理中心的默认简历中进行修改。直接在前台首页或投递职位时弹出的窗口里改动是没有效果的——HR根本看不到更新后的内容。而且修改完成后，还需要手动刷新简历，新内容才能同步到企业端。

因此，要让HR第一时间捕捉到你最新的能力标签和职业定位，唯一的正确操作流程是：登录后进入个人管理中心，编辑默认简历的「自我评价」模块，采用分点式格式更新内容，保存后再执行刷新动作。

进入简历编辑页面

操作步骤其实很简单：登录智通直聘官网 → 点击右上角头像 → 选择「我的简历」→ 在默认简历右侧点击「编辑」按钮。

这里有一个容易踩坑的细节：只有【默认简历】才会被企业搜索系统抓取。如果你不小心修改了非默认简历的自我评价，即使写得再精彩，对外展示的依然是旧版本。

定位并替换自我评价模块

进入编辑页面后，向下滚动找到「自我评价」区域——它通常位于教育背景之前、工作经历之后。直接删除原有文字，将新内容输入进去。

强烈推荐采用分点式写法，每条以“·”或数字开头。为什么这样写？因为ATS系统（即HR使用的简历筛选工具）在解析大段连续文本时，很容易将整段内容判定为无效文本，直接忽略。采用分点列出，既方便人工快速阅读，也能让机器精准识别关键词。

另外请注意：千万不要从Word文档直接复制粘贴带格式的文本。隐藏的字体、间距、制表符会被一并带入，轻则导致排版错乱，重则造成字段丢失。最稳妥的方式是：在网页上直接打字，或者先在记事本中清除格式后再粘贴。

保存并刷新简历

修改完成后别急着关闭页面，按以下顺序操作：
① 拉到页面最底部，点击「保存简历」；
② 返回「我的简历」列表页，找到该份简历，点击右侧的「刷新简历」按钮；
③ 刷新成功后，页面上会显示「最后刷新时间：今日」。

第二步是关键——不执行刷新，新写的自我评价不会同步到企业端数据库。系统只在触发刷新动作时，才会抓取最新内容并推送到搜索池。HR看到的依然是旧版本，等于白忙一场。

所以，请牢记这套动作：编辑→保存→刷新。三步缺一不可。