Apple Watch Series 3 及更新机型，现在已经能直接通过 Wi-Fi 或蜂窝网络收听 Apple Music 了。这一功能最实用的场景是什么？就是出门跑步或去健身房时，彻底把 iPhone 留在家里，只戴着手表和一副 AirPods 之类的蓝牙耳机，照样能畅听海量音乐。

如果你已经订阅了 Apple Music，操作就更简单了。手表会自动同步你的音乐资料库，只要在 Apple Watch 上打开“音乐”应用，向上滚动，轻点“资料库”就能看到所有内容。当然，也可以直接喊一声 Siri，让它播放 Apple Music 里的任何歌曲——这种“动口不动手”的方式在运动时尤其方便。

那如果没有订阅 Apple Music 呢？也没关系。你可以把 iPhone 上“音乐”应用里的专辑或播放列表同步到手表里。不过要注意，同步过程有几个小条件需要满足：

1. 同步时，Apple Watch 必须放在充电器上，并且正在充电——这是为了保证数据能稳定写入。

2. 在 iPhone 上依次进入“设置” → “蓝牙”，确保蓝牙已开启（手表和手机通过蓝牙传输）。

3. 打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用，切换到“我的手表”标签页，选择“音乐”，然后点击“添加音乐”。

4. 从列表里勾选你想同步的歌曲、专辑或播放列表，剩下的就交给手表去处理了。

同步完成后，下次出门锻炼，手表里就已经有离线音乐了，不用依赖网络也能听。其实整个过程最让人省心的就是：一旦设置好，后续几乎不用再操心——手表会自动维护同步状态。