电脑使用过程中突然屏幕闪烁，并弹出“计算机内存不足”的提示，这种情况确实让人烦躁。通常，这表示物理内存不足或虚拟内存设置异常。不过不必急于更换硬件，很多时候通过BIOS简单调整即可解决。下面详细讲解具体操作步骤。

首先重启电脑，开机时根据主板型号按下对应的快捷键进入BIOS设置界面（常见按键为Del、F2或F10）。进入后找到“Chipset”选项，用方向键选中并回车进入子菜单，接着找到“North Bridge”选项，再次回车——这里就是管理显存与内存分配的关键区域。参照下图即可确认具体位置：

在North Bridge子菜单中，你会看到一个名为“IGD Memory”的项目——这就是集成显卡占用的显存大小。选中它后按回车键，即可调整其数值：

将IGD Memory的值适当调小，例如从256MB改为128MB甚至64MB，这样释放出的内存就会归还给系统使用。设置完毕后按F10保存并退出，电脑将自动重启。操作完成后，你会发现内存不足的提示很可能就此消失。整个过程仅需两三分钟，关键在于找准菜单入口。

此方法主要针对集成显卡占用过多系统内存的情况，尤其适合老旧机型或内存本身偏小的电脑。如果调整后问题依然存在，则可能需要考虑增加物理内存条或优化系统启动项。但无论如何，先尝试这个最简单的方案再说。