面对人工智能浪潮席卷而来的焦虑感，呼兰给出的解法十分干脆：“与其陷入情绪内耗，不如把精力投入到具体事务中，借助AI工具来打造自己的产品，让自己进化为一个超级个体。在持续的行动中，你会收获一点一滴的真实成就感。”
呼兰：AI时代如何缓解焦虑的实用指南
AI时代焦虑普遍，呼兰建议投身具体事务，借助AI打造个人产品，蜕变为超级个体。通过在行动中持续积累点滴成就感，逐步缓解焦虑，实现自我价值与突破。
来源：https://www.163.com/dy/article/KVQA5ERH055040N3.html
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