Windows 11 桌面右下角那些时不时冒出来的通知气泡，确实挺让人头疼的。尤其是全屏看视频、打游戏，或者开会共享屏幕的时候，突然弹出来一条更新提醒或者新闻推送，不仅打断思路，还可能遮挡关键界面，甚至造成操作上的误触。所以，怎么把这些烦人的气泡彻底关掉，是很多用户都会遇到的实际问题。

下面整理了四种方法，从最彻底的“一刀切”到只针对个别应用的精细化控制，大家可以根据自己的习惯和需求来选。

全局关闭所有通知气泡

这一招最直接，相当于掐断了系统级通知的输出通道。一旦开启，所有应用和系统组件——包括 Windows 更新完成提示、设置已保存确认、网络连接状态变化等等——的横幅、声音、锁屏提示，全部都会停止。适合追求绝对安静、不想被任何消息打扰的用户。

操作很简单：按下 Win + I 打开“设置”，点击左侧的“系统”，右侧选择“通知”，然后把页面顶部的“获取来自应用和其他发送者的通知”这个开关，直接关掉就行。

但必须提醒大家，关掉总开关之后，还得往下翻，找到“其他设置”区域。这里面有两个选项：“更新后以及登录后显示Windows欢迎体验”和“建议我如何充分利用Windows”，必须把它们也一并关掉。否则，即便总开关是关闭状态，部分系统提示还是会穿透防护，冷不丁地弹出来。

启用专注助手拦截横幅

如果你不想彻底切断所有通知，只是希望在工作或娱乐时不被视觉干扰，那“专注助手”是个更灵活的选择。它不会阻止通知生成，而是像一道隐形屏障，把横幅拦在视觉层之外。所有消息依然会乖乖待在通知中心里，等你有空了再查看，非常适合需要保留日志但拒绝实时打断的办公场景。

操作入口还是在“设置” → “系统” → “通知”页面，点击“专注助手”链接，然后选择“仅限闹钟”模式。接着，进入“自动规则”，启用“当我正在玩游戏时”或“当我在使用全屏应用时”这两个选项。规则一旦触发，横幅会被立即屏蔽，不需要重启或注销系统，效果立竿见影。

逐个禁用干扰源应用的通知

这是最精细化的管理方式。你可以保留微信、邮件、Teams 这些必需通信工具的通知权限，只针对那些无关紧要的应用——比如天气、新闻、聚焦壁纸、Xbox、OneDrive等等——关闭它们的横幅通道。

操作方法有两个：第一种，在“设置” → “系统” → “通知”页面向下滚动，找到“来自应用和其他发送者的通知”列表，看到像“Microsoft News”或“Bing 壁纸”这种明显不需要推送的应用，直接点击它名字右侧的开关，把通知关掉即可。

第二种，点开目标应用条目下方的展开箭头，可以单独关闭“显示通知横幅”这个选项，同时保留声音或通知中心记录。这样既不会被弹窗打扰，又不错过重要提醒。

特别需要注意的是“Windows 更新”这个条目。必须进入它的子设置页，确保“允许通知”“显示横幅”“在锁屏上显示通知”这三项全部处于关闭状态。只要其中任何一个还开着，更新完成的气泡就仍然会穿透弹出。

注册表禁用推送服务底层触发

对于家庭版用户来说，组策略编辑器是用不了的。而部分顽固通知，即使在上述设置中都处理过，依然可能偶尔冒出来。这时候，就需要从系统底层出招了——通过注册表来压制 PushNotifications 服务。

具体步骤如下：

第一步：按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。

第二步：导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\PushNotifications。

第三步：在右侧空白处右键，选择“新建” → “DWORD (32位)值”，命名为 ToastEnabled。

第四步：双击这个新创建的值，将数值数据设为 0，点击“确定”。

第五步：按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”标签页找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”。这里需要特别留意，仅仅是注销用户是无效的，必须重启资源管理器或直接整机重启，修改才能生效。