你是否也被iPhone系统更新提示频繁打扰？每次弹出要么催促下载新版本，要么要求安装，关掉一个又来一个。实际上，只需按顺序执行以下五个步骤，就能从源头彻底屏蔽所有更新通知，连那个烦人的小红点都不会再出现。

要彻底关闭iOS系统更新通知，请依次执行以下五个步骤：第一步，在“设置→通用→软件更新→自动更新”中关闭下载与安装开关；第二步，在Apple ID的iCloud设置中关闭“软件更新”同步；第三步，通过“iPhone储存空间”删除已缓存更新包；第四步，在“通知”中关闭“软件更新”的所有提醒权限；第五步，安装tvOS描述文件并重启设备，彻底屏蔽OTA检查。

如果你正为iPhone频繁的系统更新弹窗而烦恼，或者发现手机电量无缘无故消耗加快，很可能就是系统在后台不断检测新版本并推送通知。下面我们将逐一详细拆解每个步骤，每一步都非常值得你认真操作。

一、关闭自动下载与安装更新

此操作是从系统底层阻止iOS在连接Wi-Fi且充电时自动下载更新包，是整个流程的“第一道防线”。先切断源头，后续的通知链条才不会触发。

1、打开“设置”应用。
2、向下滚动并点击“通用”。
3、点击“软件更新”。
4、点击右上角的“自动更新”。
5、将“下载iOS更新”与“安装iOS更新”两个开关全部关闭。

二、停用iCloud跨设备软件更新同步

很多用户明明关闭了本机自动更新，却仍然收到更新提示——问题很可能出在iCloud上。当你使用同一个Apple ID登录iPad或Mac时，其他设备发起的更新操作会通过iCloud向iPhone发送同步指令，从而绕过之前的设置。

1、进入“设置”，点击顶部您的Apple ID头像。
2、选择“iCloud”，向下滚动至列表末尾。
3、找到并关闭“软件更新”开关。

三、删除已缓存的iOS更新包

即使前两步都执行了，但如果之前已经下载了更新包却未安装，那个文件依然会隐藏在手机中，时不时弹出提示——弹窗、红点、存储空间警告，一个都不会少。

1、进入“设置”→“通用”→“iPhone储存空间”。
2、等待列表加载完成，在应用排序底部查找名称为“iOS 18.4”或类似格式的灰色系统更新条目。
3、点击该条目，选择“删除更新”。
4、确认操作后，系统将立即移除该更新文件。

四、关闭软件更新通知权限

此方法不干预系统检测逻辑，只是将视觉和声音提醒全部屏蔽。适合那些不介意系统在后台检查、但实在不想被打扰的用户。换言之，就是“知道有更新，但别告诉我”。

1、进入“设置”→“通知”。
2、在应用列表中找到并点击“软件更新”（若未显示，可先开启“显示预览”再刷新）。
3、关闭“允许通知”开关。
4、同时关闭“锁定屏幕”、“横幅”以及“通知中心”的显示权限。

五、安装tvOS描述文件屏蔽OTA检查

以上四步都执行后，理论上通知已经基本消失。但如果你希望获得最彻底、最干净的方案，这一步才是终极手段。其原理是让手机“伪装”成Apple TV，苹果服务器收到上报信息后，认为这是一台不需要iOS更新的设备，自然就不会再推送任何检测请求和提示。

1、使用iPhone自带的Safari浏览器访问可信来源（例如ibeta.me）提供的“tvOS屏蔽OTA更新”描述文件链接。
2、点击“下载配置描述文件”，随后进入“设置”→“已下载描述文件”→“安装”。
3、输入锁屏密码完成安装。
4、安装完成后，重启设备以使配置生效。