用iPhone 11 Pro的朋友，有没有遇到过提示音忽大忽小、要么吵得不行要么静悄悄的尴尬？其实这不是什么大毛病，多半是系统设置没对上你当下的习惯。解决起来很直接，总共就四条路：去「设置」里调全局音量、开启侧边键实时控制、给单个应用换个温柔点的提示音，再就是检查物理静音开关和专注模式有没有捣乱。下面一个一个说清楚。

如果你发现信息、邮件、日历提醒这些系统提示音动不动就炸耳朵或者小得听不见，问题大概率出在「铃声和提醒」音量这个全局设定上。没关系，顺着手往下查就行。

一、通过「声音与触感」界面直接调节

这个办法最根本，只要调好，所有通知类型都跟着变，修改完立刻生效。

1、解锁手机，点主屏幕的「设置」图标。

2、在设置列表里往下翻，找到并点击「声音与触感」。

3、看到「铃声和提醒」下面的音量滑块了吗？

4、向左拖——提示音变小；向右拖——变大。就这么简单。

二、启用「用按钮调整」功能实现快捷控制

这个功能一开，你就不用每次都进设置里调了。手机左侧的音量键直接接管提示音控制，临时想调大调小，按两下就行，相当顺手。

1、还在刚才那个「声音与触感」页面里，找到「用按钮调整」开关。

2、把它向右滑动开启（状态变绿）。

3、之后随便在哪个界面，按一下左侧的音量上键或下键，就能动态调整提示音音量。

4、需要留个神：如果当时正在播放音乐或视频，音量键默认控制的是媒体音量，得先退出或者暂停一下媒体，按键才会回到提示音控制上。

三、为特定通知单独管理音量与声音

全局音量你不想动，但某个应用的提示音特别响、特别烦？那就单独收拾它。不是改全局，而是给这个应用换一个更轻柔的提示音，或者干脆让它静音。

1、进「设置」→「通知」。

2、在应用列表里挑出目标应用，比如「信息」、「邮件」或者「日历」。

3、确保「声音」开关是开启的——如果压根不想听它的提示音，直接关掉这个开关就行。

4、点击「声音」选项，会弹出音效库。

5、从预设列表里挑一个音量更低或节奏更舒缓的提示音，比如「水滴」「薄雾」「竖琴」这些，比默认的「三全音」温柔多了。

四、检查静音开关与专注模式影响

有时候调了半天没反应，其实问题出在物理开关或者系统模式上，它们能强行压制提示音，让你误以为是音量设置没调到位。

1、看一眼 iPhone 11 Pro 左侧边框上方的物理静音拨片——如果露出橙色，那就是静音状态。

2、把拨片往上拨到不露橙色，提示音就回来了。

3、从屏幕右上角向下滑，调出控制中心，检查是不是开了「睡眠」「工作」或自定义的专注模式。

4、如果开了，点一下对应的模式图标进入设置，确认「允许通知声音」没有被关闭。有时候专注模式一开，通知声音就被静音了，得手动放行。