网络谣言与伪科普信息泛滥，不仅误导公众认知，更对社会信任与科学环境造成严重危害。5月20日，在广西南宁举办的2026年中国网络文明大会上，一场主题为“携手抵制伪科普 同心共建为人民”的网络辟谣论坛正式举行，聚焦如何有效识别与抵制各类虚假科学信息。

图为2026年中国网络文明大会网络辟谣论坛现场实况。

在论坛的圆桌对话环节，三位知名科普专家齐聚一堂，包括中国科学技术大学科技传播系副主任袁岚峰、同济大学生命科学与技术学院副教授及科普博主“不刷题的郭教授”郭光普，以及西安航空学院飞行器设计与工程专业副教授、科普博主“苟胜老师”梁毅辰。他们就如何辨别科技类谣言，分享了实用且深入的观点。

“量子产品”真有养生奇效？一个简单逻辑帮你判断

市场上层出不穷的“量子水杯”“量子背心”“量子秋裤”等产品，宣称具有“保健养生”“延年益寿”功效，这些说法是否可信？袁岚峰副主任明确回应：“绝对不可信，这些都是典型的‘伪量子’产品。”

要识破这类骗局，首先需了解量子科学的本质。量子力学理论体系起源于1900年普朗克的开创性工作，后经爱因斯坦、玻尔等科学家的深化发展，至20世纪30年代已形成完整框架。如今，激光技术、核能应用、半导体产业乃至整个信息技术社会，其底层原理都深深植根于量子力学。它无疑是现代科学技术体系的重要基石。

那么，量子力学的核心应用领域究竟是什么？简言之，它是描述微观粒子（如原子、分子、电子）运动规律的基础理论。只有在研究化学反应机制、材料微观特性等科学问题时，量子力学才真正发挥作用。至于养生保健、疾病治疗等领域，与量子力学原理并无直接关联。

这里提供一个实用的辨别方法：当前媒体常提及的“量子科技”，通常特指“量子信息”这一前沿分支，主要包括量子通信、量子计算与量子精密测量三大方向。这些研究集中于信息安全、计算能力提升等领域，均不涉及日常保健功能。目前，唯一实现规模化商用的只有量子保密通信技术，能提供原理上无法破解的安全通信保障。因此，任何宣称利用“量子技术”并能直接影响健康、改善生活的日常消费品，消费者都应高度警惕。

总结来说，识别伪量子产品并不复杂：凡是看似门槛低、紧贴日常消费且功效神奇的“量子”商品，如量子袜子、量子眼镜等，基本可判定为虚假宣传。

伪科普为何屡禁不止？常识与批判性思维是关键防线

论坛期间，中央网信办举报中心与中国科协科普部联合发布了《抵制伪科普十大案例》，“古法育儿”“胎里吃素”“儿童维生素D3有毒”等不实信息位列其中。这些谣言为何能广泛传播并获取信任？

郭光普副教授指出关键一点：公众对部分专业概念感到陌生，理解存在门槛，这便给了伪科普滋生空间。他以“古法育儿”鼓吹的“纯素食喂养”为例，提出了基于常识的破解思路：婴幼儿生长发育需要全面均衡的营养，而营养主要来源于母乳，母乳质量又直接取决于母亲的膳食营养。如果母亲自身摄入营养不全面，如何能提供优质的乳汁？从这个基本逻辑出发，谣言的漏洞便显而易见。因此，在面对各类信息时，运用生活常识与基本逻辑进行初步判断，是一项至关重要的能力。

辟谣如何跑赢传谣？多方协同，培育科学思维是根本

“造谣一张嘴，辟谣跑断腿”道出了治理谣言的困境。在信息快速更迭的当下，辟谣工作如何才能更加高效？

袁岚峰认为，这需要社会多方形成治理合力。科普工作者的责任是持续产出准确、易懂的科学内容，提升公众认知水平。然而，要根治谣言传播，还必须依靠有效的监管机制与法律惩戒，着力切断造谣背后的利益链条，让造谣者付出相应代价。

对于广大网民，郭光普给出了更基础的建议：培养科学素养，核心在于保持“批判性质疑”的精神。科普的一个重要目标，正是让公众在面对陌生或可疑信息时，能够主动提出问题、寻求验证。当遇到听起来不合常理的说法时，我们应当首先保持怀疑，继而通过权威科普平台、专业机构官网等可靠渠道进行查证。正是在这种“主动质疑—积极求证”的实践中，公众辨别真伪的能力才能持续提升，受骗风险也将显著降低。