当您的iPhone或iPad因多次输入错误密码而显示“已停用”，或遭遇系统故障、升级失败等棘手问题时，常规的恢复手段往往无法奏效。此时，您需要启动设备的终极修复状态——恢复模式（Recovery Mode）。只有成功进入这一特殊模式，才能通过电脑进行完整的系统恢复或刷机操作。

然而，苹果设备型号繁多，进入恢复模式的按键组合因机型而异，许多用户常常感到困惑。不用担心，本文将为您清晰梳理所有iPhone和iPad机型进入恢复模式的详细步骤，让您能够快速对号入座，轻松解决问题。

iPhone 及 iPod touch 进入恢复模式全指南

首先，我们针对iPhone和iPod touch系列进行说明。请根据您设备的外观特征和型号，选择对应的操作方法。

iPhone 8 及更新机型（涵盖 iPhone SE 第二代、iPhone 13/14/15 系列等）

操作分为三步：一按一放，再长按。具体流程为：快速按下并松开“音量增”键，接着快速按下并松开“音量减”键，然后立即长按侧边的“电源键”（也称侧边按钮）。持续按住，直到屏幕出现连接iTunes或电脑的恢复模式图标。

iPhone 7、iPhone 7 Plus 及 iPod touch（第7代）

这类机型操作最为简单：同时按住侧边的“电源键”和“音量减小键”。请保持同时按压，直至设备屏幕显示出恢复模式的界面。

iPhone 6s 及更早机型（包括 iPhone SE 第一代和 iPod touch 第6代或更早）

对于所有带有实体圆形Home键的经典款设备，操作方法统一：同时按住屏幕下方的“Home键”和顶部的“电源键”。持续按住不松开，直到屏幕上出现恢复模式的提示画面。

成功进入恢复模式后，您的iPhone或iPod touch屏幕上将显示一个数据线指向iTunes标志的图标，如下图所示：

iPad 各机型进入恢复模式步骤详解

接下来是iPad系列。判断依据非常简单：观察您的iPad是否配备实体圆形Home键（主屏幕按钮）。

无主屏幕按钮的 iPad（全面屏机型）

此类iPad包括2018年及之后发布的iPad Pro、iPad Air（第4代及以后）以及iPad mini（第6代）。操作方法与全面屏iPhone类似：首先快速按一下并松开“音量增”键，然后快速按一下并松开“音量减”键，最后立即长按顶部的“电源键”。持续长按，直到设备进入恢复模式。

配备主屏幕按钮的 iPad

所有带有实体Home键的iPad，如多数旧款iPad Air、iPad mini及基础款iPad，操作方法一致：同时按住正面的“Home键”和顶部的“电源键”。保持按住，等待屏幕出现恢复模式界面。

iPad成功进入恢复模式后，屏幕显示与iPhone相同，均为连接iTunes的图标：

当您的设备屏幕上出现此图标，即表示已成功进入恢复模式。此时，请使用原装或MFi认证的数据线将其连接至电脑，并启动专业的iOS系统修复软件（例如牛学长苹果手机修复工具）。软件界面通常会明确检测到设备处于“恢复模式”状态，随后您便可以按照指引，进行系统修复、刷机或更新操作，彻底解决设备问题。