《黄帝内经》养生之道：解读早卧晚起必待日光
关于支付宝蚂蚁庄园今日最新的题目已经揭晓，许多朋友都被“早卧晚起，必待日光”这一养生原则的出处给难住了，一时之间拿不准正确答案。下面，就为大家带来这份题目的详细解析。
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蚂蚁庄园1月26日答案
1、冬季“早卧晚起，必待日光”的养生原则，最早见于哪部典籍？
《黄帝内经》
《本草纲目》
2、正确答案：《黄帝内经》
3、答案解析：
冬季保养强调“早卧晚起，必待日光”，这一理念深刻体现了中医“天人合一”的整体观与自然观。该说法源自《黄帝内经·素问·四气调神大论》，它不仅为古代民众提供了起居指导，更折射出顺应四时变化、尊重自然规律的深层养生智慧。
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