在 Word 文档中嵌入视频，主要有三种常用方法：第一种是直接插入本地视频文件，例如 MP4 格式，但这样会导致文档体积显著增加；第二种是插入在线视频链接，这种方式依赖网络和平合支持，有时还需要注意复制特定的嵌入代码；第三种则是通过插入视频对象（OLE方式），兼容性更强，你可以灵活选择链接到源文件或是将其完全嵌入文档。

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若你希望在 Word 文档内嵌入视频，并能直接在打开文档时播放，那么就需要借助插入对象或链接的方式来实现。具体的操作步骤可以参考以下内容。

一、插入本地视频文件

这种方法会把视频直接嵌入到文档内部，比较适合处理体积较小的视频（如 MP4、AVI 等格式）。视频会随文档一同保存，方便传递，但相应地也会增加文件的大小。

1、首先，将光标定位到 Word 文档中需要插入视频的位置。

2、点击顶部菜单栏中的“插入”选项卡。

3、在“媒体”分组中点击“视频”下拉按钮，选择“此设备上的视频”。

4、在弹出的文件选择窗口中，找到并选中目标视频文件，点击“插入”。

5、插入完成后，Word 页面会显示一个视频缩略图，双击该缩略图即可在文档内启动播放器进行预览。

二、插入在线视频链接

这种方法通过嵌入网页视频（如 YouTube、腾讯视频等）的分享链接来实现，不占用本地存储空间。但播放时需要保持网络连接，并且依赖对应平台的在线服务支持。

1、打开目标视频所在的网页，复制其地址栏中的完整 URL 链接。

2、在 Word 中将光标置于指定位置，点击“插入”→“视频”→“在线视频”。

3、在弹出对话框的输入框中，粘贴已复制的视频链接。

4、点击“插入”，Word 会生成一个可点击播放的视频占位符。

5、请注意：部分平台（如 YouTube）要求链接格式为嵌入代码而非普通 URL。此时需要先点击视频下方的“分享”→ “嵌入”，复制