10月31日有报道显示，步入深秋后不少人将长期乏力归因于"秋乏"。医生指出，秋乏通常在短期内就能缓解，如果疲惫感持续超过两周，就不只是简单的劳累，而可能是身体发出的健康警示信号。

医生表示，正常的疲劳多与短期体力或脑力消耗有关，通过休息和补充营养后，一到三天即可缓解。但持续性乏力的成因较为复杂，常见诱因可能与慢性疾病相关。

以糖尿病患者为例，因胰腺功能受损，常会出现乏力、口渴和体重下降等症状；甲状腺功能减退者新陈代谢减缓，会表现为乏力、畏寒和精神萎靡；贫血患者血液携氧能力不足，则会出现长期乏力、面色苍白、头晕心悸等表现。

医生特别提醒，健康管理的关键在于"早发现、早干预"。若出现不明原因的持续乏力，切勿抱着"硬扛就过去了"的侥幸心理。若自我调节后乏力未见缓解，并伴有体重骤变、发热、胸痛等症状，应及时就医检查。通过血常规、血糖、甲状腺功能等检测，排查潜在问题并进行针对性治疗。