近期，话题“女子在地下室洗菜致高烧2周不退”冲上热搜，引发关注。51岁的赵女士因长期在食品厂地下室清洗蔬菜，出现持续高烧、胸痛、咳黄痰等症状，最终确诊为念珠菌肺炎。此前，杭州的沈大姐整理发霉衣柜后突发40℃高烧，经检查肺部“长满”白色菌斑，确诊为肺曲霉病。

真菌竟然还会“长”在肺里？这是怎么回事？日常生活中又该如何预防？

一、无处不在的真菌孢子

真菌性肺炎是由真菌感染引起的肺部炎症，常见病原体包括白念珠菌、曲霉菌、毛霉菌等。这些真菌广泛存在于自然界中，尤其在湿度大、通风不良的环境中极易滋生。

真菌性肺炎的感染过程具有明显的“累积效应”。地下室、空调滤网、加湿器水箱等潮湿环境为真菌提供繁殖温床，孢子浓度随时间逐渐升高。这种情况下，人在无防护状态下长期吸入孢子，肺部作为“过滤器”会不断积累真菌，当孢子数量超过人体免疫系统的清除能力，或机体免疫力下降时，真菌在肺泡内定植并释放毒素，引发肺部炎症。

需要注意的是，这类感染初期症状与普通感冒、细菌性肺炎极为相似，若仅按常规细菌感染使用抗生素，不仅无效还会延误治疗，甚至可能损伤内脏器官。

以白念珠菌为例，其孢子可通过空气、水、食物等多种途径传播，当人体吸入足量孢子且免疫力下降时，就可能引发肺部感染，也就是念珠菌肺炎。

报道中的赵女士，正是因为长期处于潮湿密闭的地下室，在无防护状态下吸入真菌孢子，最终引发严重肺部感染。

二、家中的几个“重灾区”

预防真菌感染，关键在于减少暴露和增强防护。日常生活中，有些容易滋生霉菌的区域我们要重点关注。

1.卫生间

卫生间的墙角、瓷砖缝隙、浴帘、水龙头及浴室密封胶是重灾区，建议定期用防霉清洁剂擦拭，保持通风干燥。

2.洗衣机

使用半年以上的洗衣机内筒霉菌检出率非常高，且使用越久孢子越多，建议定期清洗内筒，并避免潮湿衣物长时间滞留。

3.冰箱封条

冰箱门的密封条也要定期消毒，耐低温霉菌可引发过敏，其他霉菌可能污染食物。此外，还要定期清理室内花草的花盆并保持土壤干燥，湿润土壤、腐烂根枝及自制肥料易滋生霉菌。

三、这几类人要格外注意

真菌性肺炎并非人人易感，有几类人属于高危人群。

免疫力低下者，包括长期使用激素或免疫抑制剂者、艾滋病患者及肿瘤放化疗人群，因免疫防线薄弱，极易受到真菌感染的侵袭。患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肝硬化等慢性基础病的人群，身体机能受损后更易成为真菌攻击的目标。

65岁以上的老年人群同样不容忽视，其呼吸道排除能力下降，鼻毛稀疏导致过滤功能减弱，使得真菌更易侵入肺部引发感染。此外，从事食品加工、仓储物流或地下室工作的特定职业人群，因长期暴露于高湿环境，真菌接触风险显著增加。

通风除湿是基础，防护意识是关键，及时就医是保障。从地下室到空调滤网，从洗衣机槽到梅雨季的衣柜，日常生活中这些看似普通的场景都可能隐藏着真菌风险。当我们识别出这些“隐形杀手”的真面目时，才能更好守护自己和家人的呼吸健康。