AhTimer使用说明：高效时间管理工具
这是ah timer（版本1.1）的使用指南。该工具采用excel与vba开发，尽管存在一些限制，但具备一定的通用性。只要您的电脑安装了excel 2007或更高版本即可运行。我们坚持开源理念，您可以自由修改代码和界面布局。如您有任何改进建议，欢迎交流分享。
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1、会前准备工作之一
2、当共享盘中的booking role填写完成后，打开ah timer，在P1单元格输入即将开始的会议编号，例如329，B列的人名应自动更新。如果未生效，请尝试解决问题。
3、整理会议资料过程中
4、在版本1.1中，C列的due time仍需手动输入，单位为分钟。希望有开发者能优化公式，实现自动提取功能，像人名一样自动获取。
5、继续整理会议资料
6、若会议中涉及此版本未涵盖的role，请自行添加，如workshop等。版本1.1下方预留了一些backup行，可用于调整。当然，具体操作可根据实际情况灵活处理。
7、请补充对应的角色名称和截止时间。
8、会议进行阶段
9、每位演讲者上台后，需点击begin按钮启动计时。请注意，除TTM外，其他角色共用一个计时器，多次点击begin仅最后一个有效，TTM不受此限制。
10、会议进行中：
11、演讲过程中，若出现ah，可点击ah按钮，系统将在对应行记录该事件发生的秒数，并以数字1标识。同时，点击begin/stop按钮也会生成时间点并标记为0（仅为标识，非真实ah）。
12、会议进行中：
13、演讲期间请关注J列（时间颜色提示列），初始状态为白色。当达到预设的时间节点时，J列将显示对应的颜色（绿、黄、红、黑），其中黑色表示严重超时，需鼓掌提醒演讲者下台。颜色变化后，计时员需举起相应色牌提醒演讲者，同时双手配合操作：一手举牌，一手随时点击ah按钮记录情况。
14、讨论环节中
15、演讲结束后，点击停止按钮结束计时，系统将生成最终的ah次数、实际时间（秒）以及ah计数/分钟。此外，我还增加了“超时”和“剩余时间”两列，您可以根据需要自定义公式或展示方式。
16、计时器报告一：
17、可以直接通过关联的PPT进行展示，由于是链接形式，Excel数据更新后PPT内容也将同步刷新，演示时可直接呈现最新结果。如果您对我的PPT不满意，也可以自行设计，但建议提前完成制作，以便汇报时节省时间。
18、计时器报告二：
19、目前生成ah分布图还需手动操作，每人单独处理。未来有望实现自动化生成，有兴趣的同学可以尝试改进。
20、首先选中某位演讲者的ah分布区域，注意同时选中两行数据。
21、选择插入菜单
22、选择散点图类型，并选取第一个样式。
23、随后即可生成一张直观的图表，纵坐标单位、是否添加等高线等内容均可自行优化调整。
24、会议已圆满结束
25、建议将每位演讲者的ah统计结果分别发送给本人，公开或私下发送由大家共同决定，这虽不是必须步骤，但有利于后续分析。请务必保留ah分布数据，便于下次对比，发现规律并跟踪进步。同时建议此时将xlsm文件另存为新文件名，这样便可作为数据库长期保存使用。
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