睡眠小镇修改已付费版是一款是一款睡眠休闲的生活服务软件。睡眠小镇全解锁完全版以构筑虚幻的小镇作为目标,如果未达成目标,将您的作息时间设定完全,您需要按照作息时间进行生活,小屋也会慢慢的搭建起来。
1、每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机。
2、设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
3、睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
指定一系列有计划的休息时间
培养较为良好的健康作息
设置你的就寝和起床目标