想要彻底解决 Windows 文件夹缩略图不显示的问题，建议严格按顺序操作：一、关闭“始终显示图标”选项；二、通过磁盘清理重建 thumbcache 缩略图缓存；三、将视频默认打开方式重置为“照片”或“电影和电视”，并开启硬件加速；四、运行 SFC 与 DISM 修复系统组件。
如果在 Windows 文件夹中，图片和视频文件只显示通用图标，看不到内容预览，每次找文件都要逐个打开确认，那么大概率是缩略图功能被系统关闭，或者缩略图缓存已经损坏。遇到这种情况，无需重装系统，也不必额外安装第三方软件，只要按下面几步依次排查，通常就能恢复文件夹缩略图预览功能。
检查并关闭“始终显示图标”开关
这是 Windows 缩略图不显示最常见的原因之一，也最容易被忽略。一旦这个选项被勾选，系统会直接跳过缩略图生成流程，即使是 MP4、JPG、PNG 这类常见格式，也只会显示默认图标。
打开任意一个文件夹 → 点击顶部菜单栏的【查看】 → 右侧点击【选项】 → 在弹出窗口中切换到【查看】选项卡 → 找到“始终显示图标，从不显示缩略图” → 【务必取消勾选】 → 点击“应用”→“确定”。
完成这一步后，建议立即按F5 刷新文件夹。如果缩略图马上恢复显示，说明问题已经解决；如果依旧没有预览，再继续进行下一步。
强制重建缩略图缓存
Windows 会把图片和视频的缩略图保存在隐藏的 thumbcache_*.db 数据库中。这些缓存文件在异常关机、磁盘错误、清理软件误删，或安全软件拦截后，都可能出现损坏，进而导致文件夹缩略图无法显示。相比手动删除缓存文件，使用系统自带的磁盘清理工具更安全也更稳定。
方法一：快捷启动清理
按Win + R → 输入cleanmgr → 回车 → 选择系统盘（通常是C:）→ 等待扫描完成 → 勾选【缩略图】 → 点击“确定”→ 再点“删除文件”确认。
方法二：任务管理器重启资源管理器
清理完成后，Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器 → 在“进程”页找到【Windows 资源管理器】 → 右键 → 【重新启动】。这一步很关键，否则新生成的缩略图缓存可能不会立即生效。
注意：不要勾选“缩略图”以外的其他清理项目，尤其不要误选“临时文件”或“回收站”，以免误删仍在使用的重要文件或工作资料。
重置视频文件关联与解码支持
如果 JPG、PNG 图片缩略图正常显示，但 MP4、MKV、MOV、AVI，甚至 HEVC 编码的 4K 视频没有缩略图，只显示默认图标，那通常不是文件损坏，而是视频解码链路或默认关联出现了问题。Windows 的视频预览功能依赖 Media Foundation 和“照片”应用；如果 VLC、PotPlayer 等第三方播放器接管了默认打开方式，却没有正确注册缩略图处理器，就会造成视频缩略图不显示。
第一步：恢复系统默认关联
打开设置 → 应用 → 默认应用 → 按文件类型指定默认应用 → 找到.mp4、.mkv、.mov、.avi、.wmv → 逐个点击 → 选择【照片】或【电影和电视】（Windows 10/11均支持）。
第二步：启用硬件加速（关键）
右键桌面 → “显示设置” → 左侧点“图形设置” → 开启【硬件加速GPU计划】（Win11）或确保【硬件加速】已启用（Win10）。如果没有开启 GPU 硬件加速，HEVC、H.265 等高编码格式往往无法顺利生成首帧缩略图。
验证并修复系统组件完整性
如果前面三步都没有效果，就说明问题可能已经涉及系统底层组件。此时使用 SFC 和 DISM 命令检查并修复系统文件，通常比重装驱动、重置系统更高效，也更安全。
① 先以管理员权限打开Windows终端（右键开始菜单 → Windows终端(管理员)）。
② 接着按顺序执行下面两条命令，每输入一条后都按回车，并耐心等它跑完：
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
③ 等两条命令都执行结束，再重启电脑。
这一步耗时相对较长，通常需要 5–15 分钟，但它可以修复 Media Foundation、Windows Codecs Pack 等与缩略图生成相关的核心组件。执行完成后，无需手动再次清理缓存，系统通常会在下次启动时自动重建缩略图数据库。
