在 Mac 的勿扰模式下，如果想把通知内容彻底藏住，关键得把通知预览设置为“从不”，同时关闭信息、邮件这类高风险应用的锁屏显示权限。至于微信这类第三方 App，还得进入它们各自的内置设置，把锁屏通知关掉，这样通知内容才能真正不露出来。

Mac在勿扰模式下仍可能显示通知预览内容，比如微信消息正文、邮件标题等，这会暴露隐私信息，尤其在公共场合或多人共用设备时风险明显。

关闭勿扰模式下的通知预览

这一步直接控制所有通知的预览行为，是防止锁屏/横幅泄露内容的核心设置。

1、打开“系统设置 → 通知与专注模式 → 勿扰模式”

2、向下滚动到【通知预览】选项 → 点击右侧下拉菜单 → 选择【从不】

这里很容易踩坑：如果选的是“解锁时”，那你一登录，预览内容还是会立刻跳出来；要是选“始终”，风险只会更高。真正稳妥的做法，只有把它设成“从不”，这样横幅、锁屏和通知中心里才不会显示任何文字内容。这个选项一定要改成“从不”，不然前面做的其他设置，基本等于没做。

同步关闭高风险应用的锁屏显示权限

即使开了勿扰模式，某些应用（如“信息”“邮件”“微信”）若单独开启了锁屏通知，仍可能绕过预览限制，在登录界面直接显示带内容的横幅。

方法一：批量处理关键应用

1、在“系统设置 → 通知与专注模式”左侧列表中，依次点击“信息”“邮件”“FaceTime”“日历”

2、对每个应用，关闭【在锁定屏幕上显示】开关 → 确保该开关变为灰色且无勾选标记

方法二：快速定位并关闭

直接在系统设置顶部搜索框输入“在锁定屏幕上显示”，系统会自动跳转到对应设置项，一次性检查并关闭所有已启用该选项的应用

【注意】微信、钉钉等第三方应用需单独进入其设置页关闭“锁屏通知”，系统设置里不显示它们——必须打开这些App内建设置确认。

验证勿扰模式是否真正隐藏预览

第一步：手动开启勿扰模式 → 点击右上角控制中心 → 点击月亮图标使其高亮

第二步：触发一条新通知 → 发送测试消息给自己的iMessage账号

第三步：观察三种场景：

→ 锁屏状态下唤醒Mac，确认登录窗口无任何文字横幅

→ 解锁后桌面右上角弹出横幅，仅显示应用图标+“有一条新信息”，不显示发信人和内容

→ 打开通知中心，每条记录只显示“信息”“邮件”等标题，没有摘要文字