在 Mac 上最快开启勿扰模式的方法，就是使用访达侧边栏中的月牙图标：先进入访达“设置”→“边栏”，勾选“访达云盘”，展开后点击下面的勿扰模式开关，单击即可开启或关闭，整个过程几乎不到 1 秒。

如果你正在 Mac 上写文档、参加线上会议，或深夜加班处理任务，需要在 1 秒内快速关闭所有通知横幅和提示音，又不想打开系统设置一层层查找，那么直接点击访达侧边栏里的勿扰模式开关，就是非常高效的操作方式——它不受菜单栏图标是否显示的影响，也不需要提前新建专注模式。只要侧边栏中已经出现这个开关，鼠标悬停后单击一下即可完成，整个操作简单直接、响应迅速。

让勿扰模式开关显示在访达侧边栏

先打开“访达”，然后在顶部菜单栏依次点击“访达”→“设置”。
接着切换到“边栏”标签页，向下滚动，找到“位置”这一栏。
然后勾选【访达云盘】——这一步非常关键。原因很明确：Mac 勿扰模式开关只会显示在“访达云盘”这个条目的下级位置，勾选其他项目并不会生效。
最后关闭设置窗口，再重新打开访达窗口。这时左侧边栏底部会出现“访达云盘”条目，点击右侧的三角箭头展开后，就可以看到“勿扰模式”的开关图标，也就是月牙形图标。

通过侧边栏开关一键开启或关闭

方法一：直接点击侧边栏中“访达云盘”下方的月牙图标，点一下即可开启 Mac 勿扰模式，此时图标会变成蓝色；再点一下则会关闭，图标也会恢复为灰白色。
方法二：如果当前图标是灰色并且无法点击，通常说明系统中的勿扰模式还没有被首次手动开启过——这时需要先通过控制中心或系统设置手动启用一次，之后这个开关才会被真正激活，并可正常点击使用。
整个操作过程非常简单，单击即可完成，无需等待加载，也不会弹出额外的确认窗口。

侧边栏开关无法使用时的应急处理

① 确认 macOS 版本为 Ventura（13）或更高版本，Monterey（12）及更早系统不支持这一功能。
② 检查“访达设置→边栏”中是否误关闭了“访达云盘”，只需勾选它即可，其他项目可以不选。
③ 如果仍然没有显示，可尝试重启访达：按住 Option 键后右键点击 Dock 中的访达图标 → 选择“重新开启”。
【重启后勿扰模式开关不会自动恢复显示，必须再次手动勾选“访达云盘”】。