在 Mac 上关闭“个人声音”功能时，通常需要先确认一个关键点：是否有 App 正在主动调用这项语音朗读能力。确认后，再前往“系统设置→辅助功能→朗读与阅读→个人声音”，关闭对应开关，系统会同时删除本地保存的声音模型。如果你希望彻底停用这项功能，也可以进一步移除相关快捷键，或手动删除 ~/Library/Audio/PersonalVoices/ 目录中的文件。

Mac 上的“个人声音”是辅助功能中的一项定制语音生成工具，很多用户会把它误以为是系统默认的朗读功能。实际上，想要关闭 Mac 个人声音，需要进入指定的设置路径；如果只是停用“朗读所选内容”，个人声音仍有可能在备忘录、Pages 等 App 中被意外触发并进行朗读。

确认是否启用了个人声音朗读

先依次打开“系统设置”→“辅助功能”→“朗读与阅读”→“朗读所选内容”，检查右侧开关是否处于开启状态。如果这里已经关闭，但 Mac 仍然会自动朗读文本，那么大概率并不是全局朗读开关在生效，而是“个人声音”被某些 App 单独调用了。它本身并不完全依赖这个总开关，很多情况下会通过应用内按钮直接触发，例如备忘录右上角的喇叭图标。

这一步建议优先确认，否则很容易误关其他正常使用的语音辅助功能。

关闭个人声音本身

在“系统设置”→“辅助功能”→“朗读与阅读”页面中，向下滚动找到“个人声音”选项区域。

点击“个人声音”右侧的开关并将其关闭。此时系统会弹出提示：“关闭后，你将无法使用该声音朗读文本”。【关闭操作不可逆，已录制的声音模型将从本机删除】

关闭完成后，“备忘录”“Pages”“信息”等 App 中所有依赖该个人声音的朗读按钮都会变灰并失效。

彻底禁用所有朗读入口（可选）

方法一：移除快捷键触发

进入“系统设置”→“键盘”→“快捷键”→“辅助功能”，取消勾选“使用快捷键启动朗读所选内容”。这样可以避免误按 Option-Esc 组合键时意外开启朗读功能。

方法二：删除已创建的个人声音文件

前往访达→按下 Shift-Command-G→输入 ~/Library/Audio/PersonalVoices/ →删除其中全部子文件夹。该目录下没有其他系统文件，主要用于存放个人声音的数据包，删除后即可清空本地语音模型。

注意：此操作需要在“个人声音”开关已经关闭后再执行，否则系统通常会阻止删除。