想把 Mac 里自带的屏幕保护程序彻底清理干净，通常需要完整执行五个步骤：第一步，在系统设置里对能看到的屏保条目点右键删除，不过这一步只是把显示项从列表中移除；第二步，删除用户级目录 ~/Library/Screen Sa vers 里的 .sa ver 包；第三步，再检查并清理系统级目录 /Library/Screen Sa vers 中残留的 .sa ver 文件；第四步，把 Aerial 动态壁纸相关缓存一并清掉，路径是 ~/Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Caches/；第五步，重启 Finder，或者直接执行 killall cfprefsd && killall Dock，让相关服务完成刷新。
如果想把 Mac 系统自带的屏幕保护程序彻底删除，一方面可以释放被占用的磁盘空间，另一方面也能让“桌面与屏幕保护程序”设置界面看起来更简洁利落，那么就不能只依赖偏好设置里那个看似能删除、实际上删不彻底的右键菜单。原因很直接：系统内置屏保对应的 .sa ver 文件其实存放在受保护目录中，如果不手动定位并清除，这些文件就会一直保留在硬盘里，持续占用空间。
通过系统设置快速移除可见屏保条目
这一步只能让屏保从设置列表中消失，适合刚安装完系统、还没有动过资源库的新机用户，操作简单快捷，但并不能实现真正意义上的彻底清理。
点击左上角苹果图标 → 选择「系统设置」→ 在搜索框输入「屏幕保护程序」→ 点击进入「桌面与屏幕保护程序」→ 切换到「屏幕保护程序」标签页。
在左侧列表中选中目标屏保（如「浮动文字」「贝塞尔曲线」）→ 按住 Control 键并单击 → 若弹出「删除」选项，直接点击 → 确认后该条目就会从界面中移除。
【注意：此操作仅删除显示条目，.sa ver 文件依然保留在硬盘中】
手动清除用户级 Screen Sa vers 文件夹中的.sa ver包
大多数 Mac 系统自带屏保的实际文件都存放在这里，删除这些文件后才能真正释放存储空间。由于 Finder 默认会隐藏这个路径，所以必须通过快捷方式手动打开。
打开访达 → 顶部菜单栏点击「前往」→ 按住 Option (⌥) 键不放 → 点击出现的「资源库」→ 进入「Screen Sa vers」文件夹。
你会看到一批以 .sa ver 结尾的文件夹，例如 FloatingText.sa ver、Moja veClouds.sa ver、Aerial.sa ver —— 这些就是系统自带屏幕保护程序的核心文件。选中你确定不再需要的项目，直接拖入废纸篓即可。
输入管理员密码完成授权 → 清空废纸篓。
检查并清理系统级 /Library/Screen Sa vers 中的残留文件
部分屏保文件，尤其是旧版 macOS 升级后遗留下来的内容，可能会被写入全局系统资源库。普通用户平时不容易看到，但它们同样会占用磁盘空间，并且有可能影响新屏保的加载与显示。
在访达中按下 Command + Shift + G → 输入路径：/Library/Screen Sa vers → 回车。
系统会提示输入管理员密码，完成后就能看到该目录中的 .sa ver 文件。这里通常会出现 Aerial.sa ver、iLifeSlideshows.sa ver 等项目——它们和用户资源库中的同名文件不同，属于全系统范围内生效的版本。
逐个检查文件创建日期和大小，挑出明显属于系统预装、体积超过 10MB 的 .sa ver 包 → 拖入废纸篓 → 再次输入密码确认删除。
清除动态壁纸关联的屏保缓存（Aerial 视频资源）
在 macOS Sonoma 及更新版本中，Aerial 动态壁纸本质上也是屏幕保护程序的一种变体，其视频资源会缓存在独立目录中。仅删除 .sa ver 包，无法一并清理这部分几十 MB 甚至上百 MB 的 HEVC 视频缓存。
按下 Command + Shift + G → 输入路径：~/Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Caches/ → 回车。
该文件夹内通常都是无扩展名的二进制缓存文件，建议按修改日期排序，找到最近一周内生成、大小超过 5MB 的文件 → 全选 → 移入废纸篓。
如果这一步不处理，即使已经删除了 Aerial.sa ver，等系统下次自动下载新视频时，这部分空间依然会再次被占用。
重置桌面服务缓存并重启 Finder
前面删除完文件后，系统仍有可能在内存中缓存旧的屏保信息，导致重启后短时间内又出现已删除的条目，或者“桌面与屏幕保护程序”界面刷新不正常。
按下 Command + Option + Esc → 选择「Finder」→ 点击「重新启动」。
终端命令可选（非必需）：在终端中执行 killall cfprefsd && killall Dock → 回车。这会强制刷新偏好设置数据库以及桌面相关进程。
回到「系统设置」→ 「桌面与屏幕保护程序」→ 「屏幕保护程序」标签页 → 滚动列表确认已删除的屏保不再显示。
