如果 Mac 上的 Steam 出现游戏下载速度变慢、更新失败，或者磁盘空间占用异常，通常都和缓存堆积或缓存损坏有关。处理时建议按顺序操作：1. 先使用 Steam 内置功能清除下载缓存；2. 再手动删除 downloading 和 temp 目录；3. 接着清理 cache 全局缓存；4. 最后定位 common 目录，将其中的 _old、.backup 等旧版本残留文件一并删除。

Mac 上 Steam 游戏下载卡顿、更新失败，或磁盘空间无故被占满，往往是下载缓存过多或缓存文件损坏导致；而且这类缓存通常位于隐藏路径中，Steam 客户端自带的清理功能有时无法彻底处理更深层的残留文件。

通过Steam客户端内置功能清除下载缓存

这一步最稳妥，也适用于大多数 Steam 下载缓存异常场景，可以清除影响游戏下载进度、更新校验和任务状态的临时元数据。

1、启动Steam客户端并完成登录。

2、点击左上角Steam菜单 → 设置。

3、切换到“下载”选项卡。

4、滚动到底部，点击【清除下载缓存】按钮。

5、在弹出的确认窗口中点击确定，等待提示“缓存已清除”。

6、关闭Steam客户端，重新启动并使用原账号重新登录——【不重新登录可能导致部分功能无法正常使用】。

手动清空steamapps/downloading与temp目录

如果通过客户端清理后，依然出现“正在验证文件完整性”卡住、反复下载同一补丁，或者磁盘空间没有恢复，通常说明临时下载包和安装缓存仍然残留在本地。

方法一：访达图形化操作

1、按Shift + Command + G调出“前往文件夹”窗口。

2、输入~/Library/Application Support/Steam/steamapps，回车进入。

3、检查是否存在downloading、temp或staging文件夹；如果存在，并且当前没有正在进行的下载任务，可直接将其拖入废纸篓。

方法二：终端强制清理（更彻底）

1、先确保Steam已完全退出（右键菜单栏图标→退出，或Steam菜单→退出Steam）。

2、打开终端，依次执行：

rm -rf ~/Library/Application Support/Steam/steamapps/downloading/*

rm -rf ~/Library/Application Support/Steam/steamapps/temp/*

⚠️注意：命令中的空格必须使用反斜杠转义，否则路径可能无法被正确识别。

删除steamapps/cache全局缓存目录

这个目录主要保存更新签名、元数据索引以及尚未应用的补丁包，长时间不清理，可能导致 Steam 更新校验错误、补丁跳过或下载异常。

1、在访达中前往~/Library/Application Support/Steam/steamapps/cache。

2、选中该文件夹内所有内容（不含文件夹本身），按Command + Delete移入废纸篓。

3、终端执行：rm -rf ~/Library/Application Support/Steam/steamapps/cache/*

4、重启Steam，它会在首次发起更新请求时自动重建缓存结构，不会影响后续使用。

定位并清除特定游戏的旧版本残留

大型游戏在多次更新之后，常会在 common 同级目录生成 _old、.backup 等隐藏文件夹。这些文件虽然不属于常规缓存，但体积往往高达数 GB，而且 Steam 通常不会自动清理。

第一步：显示隐藏文件并进入游戏根目录

1、打开访达，前往~/Library/Application Support/Steam/steamapps/common/。

2、按下Command + Shift + .（句点）开启隐藏文件显示。

第二步：识别并删除冗余文件夹

3、查找名称中包含_old、.backup、update_、delta或patch的条目——这类文件基本都属于旧版本更新残留。

4、逐个确认归属：例如《Red Dead Redemption 2》更新后，可能生成RDR2_backup或RedDeadRedemption2_old文件夹，确认无误后右键→移到废纸篓。

5、终端快速筛查命令（可选）：

find ~/Library/Application Support/Steam/steamapps/common -maxdepth 1 -name "*_old" -o -name ".*backup" -o -name "update_*"