QuickTime Player录屏没有声音，通常是因为未手动选择正确的音频来源。对于 macOS Ventura 及以上版本，需要在录屏设置中选择“声音：系统”；而旧版系统则通常需要先启用麦克风权限，或通过配置 BlackHole 虚拟音频设备来实现系统内录。
在 Mac 上使用 QuickTime Player 录屏时，如果只有画面没有声音，主要原因是系统默认不会自动启用音频输入源。同时，不同 macOS 版本中音频选项的位置与名称也有所不同，因此需要根据系统版本手动设置声源，才能正常录制声音。
启用系统声音录制（Ventura及以上系统）
macOS Ventura（13.0）及更高版本已原生支持“声音：系统”这一独立音频输入源，无需借助第三方软件，即可直接录制 Mac 扬声器播放的系统声音。
第一步：打开QuickTime Player → 点击顶部菜单栏【文件】→ 选择【新建屏幕录制】。
第二步：在弹出的录屏控制窗口中，点击红色录制按钮右侧的向下小箭头 → 在下拉菜单中【必须选择“声音：系统”】；如果还需要同时录入讲话声音，可以额外勾选“内置麦克风”。
第三步：点击红色圆形录制按钮 → 选择录制全屏或拖拽选定区域后开始录制。录制结束后，点击菜单栏右上角的停止按钮 → 再通过【文件】→【存储】保存录屏视频。
激活麦克风选项（旧版系统或权限异常时）
在部分 macOS 版本中，例如 Catalina 和 Big Sur，首次使用 Command+Shift+5 快捷键录屏时，通常需要先通过 QuickTime Player 初始化一次麦克风权限。否则，打开快捷键录屏界面后，麦克风选项可能会直接变灰，导致无法选择任何声音输入。
方法一：打开QuickTime Player → 【文件】→【新建屏幕录制】→ 点击倒三角 → 勾选“内置麦克风” → 无需真正开始录制，直接关闭窗口即可。
方法二：前往【系统设置】→【隐私与安全性】→【麦克风】→ 确认QuickTime Player右侧开关已经开启；【如果没有开启，后续所有录屏都无法采集到任何声音】。
手动配置BlackHole虚拟音频设备（M1/M2/M3芯片兼容方案）
当 QuickTime Player 中没有“系统声音”选项、该选项显示为灰色无法点击，或者你需要在 macOS Monterey 及更早版本中实现系统内录时，BlackHole 是目前稳定性高、免费且开源的常用解决方案。
① 访问blackhole.audio官网下载并安装最新版 BlackHole 2ch.pkg（支持 Apple Silicon 原生运行，包括 M1、M2、M3 芯片设备）。
② 安装完成后，前往【系统设置】→【声音】→【输出】→ 选择“BlackHole 2ch”；然后进入【输入】→ 同样选择“BlackHole 2ch”。
③ 打开QuickTime Player → 【文件】→【新建屏幕录制】→ 点击倒三角 → 选择“BlackHole 2ch”作为音频输入源 → 然后开始录制。
这一步操作其实并不难，但有一个关键细节需要注意：BlackHole 本身不会直接播放声音，它更像是将系统当前输出的声音“转接”为一个可被录屏软件识别的输入设备。因此，原来的音频输出设备（例如 Mac 内置扬声器）也需要保持正常工作，才能确保录屏声音录制完整。
