Mac使用空格键预览时，视频与实况照片可能自动播放，可分三步处理：先在照片 App 中关闭“自动播放视频和实况照片”，再到访达设置里停用“在预览中自动播放视频和实况照片”。如果仍未解决，可在终端用 defaults 写入 QLDisableVideoAutoPlay，并重启 Quick Look 服务。
在Mac上按空格键快速预览文件时，视频与实况照片会自动播放，不仅打断浏览、增加耗电，也可能在安静环境突然发声。这不是系统全局音效，而是Quick Look预览机制的行为，需要从预览服务层处理。
关闭“照片”App中的自动播放
实况照片和视频缩略图在“照片”App中打开时自动循环播放，干扰相册浏览。
打开【照片】App，在顶部菜单栏依次选择【照片】和【偏好设置】，然后取消勾选【自动播放视频和实况照片】。
【该选项仅影响照片App内行为，不影响访达或Quick Look】
禁用访达中空格键预览的自动播放
这是最常被误认为“系统级自动播放”的源头：按下空格键预览视频或实况照片时，它会立刻开始播放。
第一步，打开“访达”并点击任意位置，再从顶部菜单栏进入【访达】→【设置】（或【偏好设置】），随后切换到【通用】标签页。
第二步：滚动到底部，取消勾选【在预览中自动播放视频和实况照片】。
第三步，关掉设置窗口，再按空格键预览任意视频。此时画面只会停留在首帧，必须点击播放按钮才会开始播放。
注意：此开关对已打开的预览窗口无效，必须关闭后重新触发空格键预览才生效。
彻底停用Quick Look视频自动播放（含内联绕过）
部分网页内嵌视频或第三方Quick Look插件可能绕过前述开关，继续自动解码并播放，因此需要通过终端命令强制禁用底层媒体通道。
方法一：禁用Quick Look的视频解码器
打开终端 → 输入命令：defaults write com.apple.QuickLookDaemon QLDisableVideoAutoPlay -bool YES → 回车执行。
方法二：重启Quick Look服务使设置生效
继续在终端输入：qlmanage -r → 回车；再输入：killall Finder → 回车。
【执行后所有空格键预览视频均不再自动播放，包括MP4、MOV、实况照片及网页内嵌video元素】
需要恢复时，把命令里的YES替换为NO，然后再次执行qlmanage -r即可。
