在iPhone 16上要把紧急联系人真正用起来，有几个关键步骤必须提前完成，否则触发SOS时系统不会自动通知你的联系人，也无法共享实时位置。从健康App的医疗急救卡配置，到锁屏显示、物理触发方式，再到定位服务中的“紧急SOS”，一个都不能少。下面直接拆解每一步的操作要点。
要在iPhone 16上设置紧急联系人并启用SOS紧急联络功能，必须先在健康App中完成医疗急救卡配置，再分别开启锁屏显示、物理触发方式及定位服务，否则触发时无法自动通知联系人或共享实时位置。
在健康App中创建医疗急救卡并添加紧急联系人
打开“健康”App，点击右上角头像图标，进入“医疗急救卡”。如果还没创建，点击“开始使用”；如果已经存在，点击“编辑”。向下滚动到“紧急联系人”区域，点击“添加紧急联系人”，从通讯录中选一位，然后准确填写关系（比如“母亲”“配偶”）。关系字段必须填写，否则SOS触发后通知会失败。最后点击右上角“完成”保存。
开启锁屏界面可查看的急救信息
仍在“医疗急救卡”编辑页面，滚动到底部，打开“锁定时显示”。这一步的作用是：让他人在不解锁手机的情况下，就能看到你的血型、过敏史和紧急联系人。前提是已经在上一步填完了全部信息，否则锁屏显示也没意义。
启用SOS物理触发方式
回到主屏幕，打开“设置”，向下滚动并点击“SOS 紧急联络”。在这里开启以下两项：
① “按住再松开进行呼叫”（侧边按钮+任一音量键，长按约1秒后松开）
② “按5次侧边按钮呼叫”（快速连按5次，适合单手操作或跌倒后使用）
务必同时开启“自动呼叫”，否则倒计时结束后不会自动拨打110/119/120，只弹出一个确认界面。
验证并开启关键系统服务
有两种方法：
方法一：进入“设置”→“隐私与安全性”→“定位服务”，确认总开关已开启，然后向下滚动至“系统服务”，开启“紧急SOS”。
方法二：在“SOS 紧急联络”设置页底部，点击“紧急SOS系统服务”直接跳转开启。
如果这里关闭，SOS触发后紧急联系人收不到带实时位置的信息通知。
测试SOS流程是否生效
回到锁屏界面，快速连按5次侧边按钮（或长按侧边按钮+音量键约1秒），会出现红色倒计时滑块。不要松手，继续滑动到底，观察是否自动拨打紧急号码，并检查预设的紧急联系人是否收到含实时位置的信息通知。测试完成后手动取消呼叫即可，不需要真正接通。
