许多 iPhone 用户都曾遇到这样的困扰：在锁屏状态下打开手电筒，默认亮度总是非常高，尤其在夜间起床或需要柔和照明时，刺眼的光线让人很不舒服。实际上，iPhone 支持在锁屏界面直接调节手电筒亮度，操作起来也很简单。

首先需要确认您的 iPhone 是否支持此功能。该功能仅适用于配备 Face ID 的机型，即 iPhone X 及更新机型（包括 iPhone 15 系列），并且系统需升级至 iOS 12 或更高版本。满足条件后，即可开始设置。

开启锁屏手电筒图标显示

打开【设置】应用，进入【控制中心】，找到并开启【在锁定屏幕上显示】选项。这是后续操作的基础——如果锁屏界面没有显示手电筒图标，则无法进行亮度调节。

【注意：若不开启此选项，锁屏界面将不会显示手电筒图标】

锁屏状态下调节手电筒亮度

方法一：长按→震动→滑动调光

第一步：确保手机处于锁屏状态（屏幕熄灭或显示时间/通知），并且已录入并启用 Face ID。

第二步：长按锁屏界面左下角的手电筒图标约 2 秒。此时 Taptic Engine 会发出两次短促的震动——这是系统确认进入亮度调节模式的重要反馈。如果未等到震动就松手，亮度调节滑条将不会出现。

第三步：震动结束后，保持手指按住图标，并向上缓慢滑动。亮度调节条会从底部弹出，滑动时您可以实时预览光照强度变化。松手即可保存当前亮度档位，下次锁屏启动手电筒时将自动沿用此设定。

方法二：Siri 语音预设（无需解锁）

直接对锁屏状态下的 iPhone 说：“嘿 Siri，把手电筒调到 30% 亮度”或“调成微亮模式”。请注意，此指令仅在开启“允许在锁定时使用 Siri”（设置→Siri 与听写）功能时有效。此外，部分较旧机型可能不支持百分比精度，仅能识别“低/中/高”三档。

验证与重置亮度记忆

如果在锁屏状态下点亮手电筒后，亮度并未按预期保持，说明系统未成功保存上次的设定。此时需要手动重置：关闭手电筒→再次长按锁屏图标→完成一次完整的震动+滑动流程→松手确认。系统将在后台写入新的默认值，覆盖旧档位。

实际操作非常简单，只需手指按住图标向上拖动即可，但关键是要等到两次清脆的震动后再开始滑动。如果提前滑动，只会触发普通开关功能，无法进入亮度调节模式。