前段时间，苹果官方放出了一个超详细的Apple ID找回教程，专门针对那些刚入手iPhone或者对iOS系统还不那么熟悉的朋友。说实话，Apple ID忘了确实是件挺让人头疼的事，但别急，别急着找朋友帮忙或者打客服电话，跟着下面的步骤走，自己就能搞定。
先搞清楚，什么是你的Apple ID和密码？
就像图中显示的，jiaxin.chen@icloud.com 就是一个典型的Apple ID。如果记不住，别慌，下面就是具体操作。
苹果Apple ID忘记了怎么办？
其实找回流程相当简单，不需要求助任何人，自己动手就能搞定：
1. 打开Apple ID账户页面，点击“忘记了Apple ID或密码”。
2. 根据提示选择“回答安全提示问题”，或者选择“获取电子邮件”来重置密码。如果系统提示你确认电话号码，那更简单，直接通过信息验证就能快速找回，比自己折腾邮箱快多了。
双重认证开启方法
苹果官方强调，双重认证相当于给你的Apple ID加了一道额外的安全锁——确保只有你本人能访问账户，即使别人知道了你的密码也进不去。如果有人试图登录你的iCloud，或者查看你的私人文件，你立刻就能收到通知，清清楚楚知道谁在打你的主意。开启方法如下：
1. 打开“设置” → 点你的名字 → “密码与安全性”
2. 点击“打开双重认证”
3. 点“继续”
4. 输入你想用来接收验证码的手机号，然后点“下一步”
5. 输入收到的验证码，双重认证就生效了
整个过程也就一两分钟，但带来的安全感是实实在在的。建议所有苹果用户都把这个功能打开，尤其是经常在公共设备上登录账号的朋友。
