在嘈杂环境里打电话，最让人头疼的莫过于对方的声音被背景噪音淹没——地铁报站、餐馆喧哗、路边施工……这些声音一股脑儿全涌进听筒，通话体验直接打折。好消息是，苹果手机从iPhone 12开始，就已经内置了系统级的通话降噪方案，不需要额外下载任何应用，默认就能用，而且效果还挺靠谱。

简单来说，苹果手机在嘈杂环境打电话时听不清对方声音，需要开启通话降噪功能来压低背景噪音、突出人声。这个功能在iPhone 12及后续机型（包括iPhone 13 Pro Max）上原生支持，无需额外安装应用。下面就把几种常见的开启方式拆开来讲。

系统级电话降噪开关设置

第一步：打开手机【设置】→向下滑动找到并点击【辅助功能】。

第二步：点击【音频/视觉】→向下找到【电话降噪】选项。

第三步：点击右侧开关将其打开。✅该功能默认开启，但部分用户可能曾手动关闭过；【关闭状态下，即使身处菜市场或地铁站，听筒也会把所有环境声一并放大】。

通话中实时启用语音隔离（更强效的降噪）

方法一：通话接通后，从屏幕右上角向下滑动调出控制中心 → 点击顶部【麦克风模式】图标（话筒+波形图案）→ 选择【语音隔离】。

方法二：若控制中心未显示麦克风模式，需先前往【设置】→【控制中心】→在“更多控制”中添加【麦克风模式】。

这一步必须在通话已建立后操作，挂断重拨前无法提前设置；选中后系统会立即切换麦克风拾音逻辑，优先锁定说话人声源，对身后施工声、空调轰鸣等方向性噪音抑制效果明显。

微信语音通话单独开启降噪

打开微信 → 进入任意好友聊天窗口 → 点击右上角【电话图标】发起语音通话 → 通话接通后，从屏幕右上角下滑打开控制中心 → 点击【麦克风模式】→ 选择【语音隔离】。

注意：微信自身无独立降噪开关，完全依赖系统级的语音隔离能力；【未接通前滑动控制中心无效，必须等对方接听后才可触发】。