屏幕录制功能在苹果手机中其实隐藏得比较深，并非默认显示在主界面或设置首页。你需要手动将其添加到控制中心，否则即便翻遍所有设置，也无法找到那个圆形录制按钮。

简单来说，iOS系统默认不会把屏幕录制按钮放置在控制中心内，它属于可添加的可选功能。不过配置流程相当简单，只需几分钟即可完成。

将屏幕录制按钮添加到控制中心

前往【设置】→【控制中心】→在“更多控制”列表中找到【屏幕录制】→点击它旁边的绿色加号（+）按钮将其加入。

这一步是不可省略的。如果未添加，控制中心默认不会显示录制按钮，即使反复下拉多次也无法看到。

从控制中心启动屏幕录制

从屏幕右上角向下滑动（适用于iPhone X及更新机型）或从底部向上轻扫（适用于iPhone 8及更早机型），即可调出控制中心。

找到中间偏下位置一个带有实心圆点的圆形图标，长按该图标。

弹出菜单后，确认麦克风图标已亮起（表示将同时录制环境声音），然后点击【开始录制】。

倒计时3秒后，屏幕顶部状态栏变为红色，此时录制已正式开始——你随后执行的所有操作、弹出的任何提示、甚至键盘输入内容都会被完整记录。

停止录制并查看录制的视频

方法一：点击顶部的红色状态栏，然后点击【停止】。

方法二：再次打开控制中心，点击那个红色圆形图标。

录制完成的视频会自动保存到【照片】应用的“最近项目”中，文件名会包含时间戳，格式为MOV，无需手动导出或额外操作。